Beskrivelse
“Læs en bog” lyder banalt, men effekten er alt andet end det. Når du bytter 7–15 minutters doom-scroll for læsning, får du ro, sprog for dine tanker og et klarere blik på hverdagen. I episoden deler jeg, hvordan jeg selv gør (format, tidspunkt, små noter), hvorfor det virker, og hvordan du holder vanen i live. Du får også spørgsmål til eftertanke. Q+A til dig selv: Hvornår på dagen er du mest modtagelig for rolig læsning? Hvilken bog gjorde størst indtryk på dig som ung—og hvorfor? Hvad har tidligere stoppet din læse-vane—og hvordan fjerner du den barriere konkret? Hvad er formålet med din næste bog: restitution, læring eller inspiration? Hvad vil du give slip på for at få plads til 10 min læsning? Hvilket miljø hjælper dig: stol, lys, tæppe, café, tog?