Episode 8 - 5 stille hacks til dit nervesystem i pressede situationer (som ingen behøver opdage, du laver)
Kropslig intelligens i arbejdslivet - Nervesystemet som guide til trivsel, ro og vækst · Annbrit Olsen
13. oktober 2025 13m
0:00 13m
Beskrivelse
Send us Fan Mail I denne episode får du fem små, diskrete kropslige hacks, du kan bruge midt i en svær samtale, et møde eller en konflikt – uden at nogen lægger mærke til det. Du får også introduktionen til 5-10-60-reglen: en enkel rytme til at hjælpe dit nervesystem tilbage i balance – hver time, hver dag og hver uge. Værktøjer til mere ro, nærvær og trivsel gennem kropslig intelligens.
Andre episoder fra Kropslig intelligens i arbejdslivet - Nervesystemet som guide til trivsel, ro og vækst
Episode 24: Hvorfor sukker du? Din krop prøver at fortælle dig noget.
11. maj 2026
Episode 23: Samtale med Helle Winther
27. apr. 2026
Episode 22: Kan du læse kropssprog og mikrobevægelser… eller gætter du bare?
13. apr. 2026
Episode 21: Du tjekker din mail hver dag - men tjekker du dit nervesystem?
30. mar. 2026
Episode 20: Ledelse i krisetid: Derfor afgør dit nervesystem kvaliteten af dine beslutninger
16. mar. 2026
