Episode 3 - Vejrtrækningen som en ressource i din arbejdsdag
Kropslig intelligens i arbejdslivet - Nervesystemet som guide til trivsel, ro og vækst · Annbrit Olsen
1. september 2025 28m
0:00 28m
Beskrivelse
Send us Fan Mail Din vejrtrækning er det nemmeste og lettest tilgængelige værktøj til at give dig mere energi og skabe ro i dit nervesystem. Lyt med for at få tips til. hvordan du kan bruge din vejrtrækning som en ressource i din arbejdsdag.
Andre episoder fra Kropslig intelligens i arbejdslivet - Nervesystemet som guide til trivsel, ro og vækst
Episode 28: Fra forskning til forandring - hvorfor er det så svært? Samtale med Lars Louis Andersen.
6. jul. 2026
Episode 27: Hvorfor Rufus Gifford fik 300 mennesker til at smile og klappe.
22. jun. 2026
Episode 26: Sådan går du fra automatisk reaktion til bevidst respons.
8. jun. 2026
Episode 25: Hvorfor meditation ikke virker for alle. Det stille nervesystem er ikke altid et roligt nervesystem.
25. maj 2026
Episode 24: Hvorfor sukker du? Din krop prøver at fortælle dig noget.
11. maj 2026
