Episode 16: Interview med Karen Johanne Pallesen

Send a text I denne episode taler jeg med PhD i sundhedsvidenskab, stressforsker og kropsterapeut Karen Johanne Pallesen om, hvor vigtigt det er at forstå stressens mekanismer. Hvorfor vi bør indrette vores arbejdspladser, så de passer til vores nervesystemer. Når vi forstår nervesystemet, tager vi mange ting mindre personligt, og det giver en kæmpe frihed til at rumme hinanden. At vi skal blive bedre til at adressere stress med kropsbaserede metoder. Det er mere vigtigt end nogensinde, at vi...