Mindfulness som vejen ud af Stress og Angst
Jagten på gode relationer · Kari Bjerke
8. juni 2024 26m
0:00 26m
Beskrivelse
Jeg fortæller her om at få stress og om hvordan en gammel angst problematik vendte tilbage oveni alle stress symptomerne. Da min læge ikke vidste hvordan han skulle hjælpe mig tilbage i 2009, gik jeg hjem og begyndte at meditere i 45 min. hver dag. Efter ca et halvt år begyndte der at ske noget interessant...... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/jagten-pa-gode-relationer--6164011/support.
Andre episoder fra Jagten på gode relationer
Girafsprog 2.0 - 1. afsnit
24. mar. 2026
Vores psyke kan hele sig selv - hvis vi giver den lov! - en samtale med Shang og Janus Jul Rasul Olsen
3. jan. 2026
Sekualiteten er en del af det hele menneske - en samtale med sexolog, Joan Lysholdt
28. nov. 2025
Min intuition hjalp min mors overgang
29. sep. 2025
Tre anbefalinger til hvad du kan gøre, hvis du sidder fast i en svær situation
28. feb. 2025