Alle episoder

I denne episode har jeg en snak med Mathias Granum om girafsprog, som vi begge har mange års erfaring med. Mathias er lærer og forfatter til bogen, "F...

Denne episode handler om Metakognitiv psykologi, hvor jeg har en samtale med forfatterne Shang og Janus Jul Rasul Olsen og om hvad overtænkning betyde...

Vi er alle seksuelle væsner, men taler ofte ikke meget om det. Sex kan nemlig være forbundet med skyld og skam - selvom det er en naturlig del af det,...

Denne episode er lavet til min 3. podcast, "ASTROLOGI for begyndere". Jeg har valgt også at oploade den her, da episoden handler om det at turde at væ...

Hvis du oplever at være i en situation, hvor du føler dig helt fastlåst og ikke ved hvad du skal gøre, er her muligvis 3 brugbare anbefalinger. For de...

Denne episode er lavet til min anden podcast, [Hjernepause], men da min gæst, Rikke Torré eså passioneret fortæller om sin relation til det at ville l...

Når vi føler os følelsesmæssigt udfordrede i svære situationer, kan vi ofte opleve os som ofre. Denne offer-rolle kan skabe mistrivsel.I episoden her ...

Du er ikke alene, hvis du synes at Julen OGSÅ er en sårbar og udfordrende tid. Det vi alle kan gøre, for at Julen bliver god er, at være opmærksomme p...

Denne podcast episode er lavet til min anden podcast, [Hjernepause], men da den omhandler relationen til det, at kunne håndtere en masse idéer og en m...

Denne særlige podcast episode er lavet til min anden podcast, [Hjernepause] og er en samtale med Sønderborgs borgmester gennem 10 år, Erik Lauritzen. ...

Det der virkede utænkeligt skete, da min mor blev dement. Vi fik et bedre forhold. Den "mur" der var  mellem os, gennem hele mit liv, forsvandt efterh...

Uanset hvor gerne vi vil en relation til et andet menneske, er det ikke altid, at det lykkes. I denne episode reflektere jeg over, hvorfor jeg har val...

Denne episode er en gennemgang af Ikkevoldelig Kommunikation eller Girafsprog, som metoden også kaldes. Her fortæller jeg om de forskellige elementer ...

Denne episode er en samtale med mellem min mand og mig. Vi fortæller om at have kendt hinanden siden 1. klasse og om et langt ægteskab med både kærlig...

Jeg fortæller her om at få stress og om hvordan en gammel angst problematik vendte tilbage oveni alle stress symptomerne.Da min læge ikke vidste hvord...

Denne episode er en samtale med min mand, hvor vi snakker om girafsproget og om hvordan metoden var med til at redde vores ægteskab for mange år siden...

I denne episode deler jeg mit arbejde med Ikkevoldelig Kommunikation/Girafsprog med indsatte i Sønderborg Arrest. Det er en beskrivelse af en powerful...

Denne episoder handler om, at have en konstuktiv relation til sin egen personlige udvikling. Her fortæller jeg om hvordan ordsproget, Vejen Ud er Veje...

Denne episode handler om, at man nogen gange ikke får det man har brug for fra sin egen mor, følelsesmæssigt, men at man i stedet godt kan få det fra ...

I denne episode vil min mand, Kaj og jeg fortælle om vores relation til det, at holde bryllupsfest med hinanden i alt 5 gange. Det startede med et råd...

I denne episode fortæller jeg om min relation til at leve med angst i ca 20 år af mit liv. Jeg fortæller min historie, både om hvor det startede, hvad...

I den første episode vil jeg fortælle om denne podcast og om hvorfor jeg laver den.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcas...