0:00 17m
Beskrivelse
Min krop har reageret meget fysisk på sorgen. Jeg orkede ikke så meget. Jeg skulle bare ude og gå og være med mig selv. Og så skulle jeg sove længe. Normalt kan jeg godt lide at meditere og skrive, men her var det dejligt at blive i sengen. Det var som om, at min krop var enormt dvask og troede, det var den, der skulle dø eller passe på mig i en krisesituation. Det er første gang i mit liv, at jeg tager min sorg rigtigt alvorligt, at jeg har været med den. Jeg tror faktisk, min krop udmærket ved, hvordan sorg skal håndteres.
Andre episoder fra Hverdagspilgrim
Meditationen er en træning i at vække sig selv. Ep23S2
31. jul. 2024
Hvornår ved man, at man er buddhist? Ep22S2
30. jul. 2024
Om at lade noget dø og lade noget fødes. Ep21S2
29. jul. 2024
Om at flytte opmærksomheden til kroppen gennem vejrtrækning. Ep20S2
26. jul. 2024
Om at give slip på selvet og personligheden. Ep19S2
25. jul. 2024