Sådan får du din indre drama queen til at skrive under på freden!
Hjertevarm Sundhed · Grethe Smedegaard - Happy Lifestyle
31. august 2025 27m
0:00 27m
Beskrivelse
Kender du den indre stemme, der altid har en krise kørende, selv når livet egentlig er okay? I dag tager vi kærligt, men bestemt fat i din indre drama queen – hende, der skaber følelsesmæssige storme, overtænker alt og konstant vil perfektionere dig ud af dig selv. Du får humor, ærlighed og konkrete værktøjer til at finde roen, slippe dramaet og skrive en ny indre fredsaftale med dig selv. Klar til mere frihed og mindre indre støj? Så lyt med. 💛
Andre episoder fra Hjertevarm Sundhed
Slut med at jagte anerkendelse fra andre end dig selv
31. jul. 2025
Drop illusionen om det store Aha!
1. jul. 2025
Jagten på perfektion – og hvorfor den gør dig træt i sjælen
1. jun. 2025
Er du også træt af dit egen bullshit?
30. apr. 2025
Når livet kalder på en ny vej – velkommen til sæson 2
24. apr. 2025