Glæd dig til at blive gammel
Adam Ørskov
Fitness, Health
Ophørt
Om podcasten
Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget.For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, håret, synet m.m.Som lytter håber jeg at du bliver klogere, gladere og piv-gammel sammen med mig.
Seneste episoder
13. Søvn II - Birgitte Rahbek Kornum
5. mar. 2024 56m
12. 4-dages arbejdsuge - Pernille Garde
27. feb. 2024 1t 6m
11. Knogler - Rasmus Just
20. feb. 2024 1t 13m
10. Lykke - Christian Bjørnskov
30. jan. 2024 43m
09. Søvn - Laura Kanadel
23. jan. 2024 1t 10m
08. Pseudoarbejde - Dennis Nørmark
16. jan. 2024 59m
07. Hjernegymnastik - Troels W. Kjær
9. jan. 2024 1t 7m
06. Stærk og smertefri - Jacob Beermann
2. jan. 2024 1t 4m
05. Optimisme - Henrik Mathiasen
19. dec. 2023 1t 1m
04. Biohacking, meditation & faste - Jeanette Oxlund & Nickolai Damgaard
12. dec. 2023 1t 23m
03. Tandsundhed - Palle Holmstrup
5. dec. 2023 1t 10m
02. Mentaltræning - Jørgen Svenstrup
28. nov. 2023 1t 0m
01. Vejrtrækning - Malthe Nygaard
21. nov. 2023 49m