Introduktion til podcasten

Hej og velkommen til podcasten "Friluftspsykolog". Jeg hedder Tinna, og er psykolog med en passion for at bruge naturen som et redskab til personlig udvikling og mental trivsel. I denne podcastepisode deler jeg kort mine tanker omkring podcasten. Jeg vil dele mine erfaringer med adventure terapi, mindfulness i naturen og naturbaserede øvelser – både til fagfolk og alle, der ønsker mere ro og inspiration i deres liv. Hver episode tager dig med på en rejse ud i naturen – både fysisk og mentalt. Så find dine vandrestøvler frem eller slå benene op.