FREEBIE grounding når du ligger ned - Freebie guidede øvelser og meditationer

FREEBIE grounding når du ligger ned

Freebie guidede øvelser og meditationer · Rikke Benn

20. september 2021 12m

0:00 12m

Beskrivelse

Kort grounding meditation, hvor du ligger ned og mærker din kontakt til underlaget.

Andre episoder fra Freebie guidede øvelser og meditationer

FREEBIE WALKING meditation. 2

FREEBIE stå på fødderne 2:2

FREEBIE 1:2 læg dig ned og træk vejret

FREEBIE 10 min. åndedræteøvelse.

FREEBIE 3 DYBE ÅNDEDRAG

Se alle episoder →