Alle episoder

Når hesten skyder skulder, hvad skal vi så gøre ved skulderen? 🤔 I dette afsnit nørde vi med hvorfor de er så vigtigt at skulderne arbejder i balance med din hest. Jeg giver dig forskellige vinkler på hvordan skulderne arbejder alt fra forkl

Hvordan kan du vide, om din ridehest er i balance – eller om den kæmper med ubalance? I dette afsnit får du indblik i, hvordan balancen naturligt er fordelt hos hesten, hvorfor det kan skabe udfordringer, og hvilke tegn du kan holde øje med, når

28: Derfor skal du bevæge dig for at sidde stille - Fokus på dine hænder 🙌🏼 "Du skal holde din hænder stille" det er en af de ting de fleste af os er oplært med, at hænderne skal sidde stille og på ingen måder bevæge sig, men hvad b

27: Derfor skal du bevæge dig for at sidde stille - Fokus på dit sæde 🏇🏼 Jeg har ofte hørt sætninger som "du skal sidde stille" ellre "du må ikke forstyrre hesten" og til "driv, driv, driv" men hvad sker der egentlig i hestens krop nå

26: Sådan forbedrer du din balance i sadlen 🏇🏼 Din balance på hesteryg er afgørende for en let og gnidningsfri kommunikation med din ridehest. Men hvorfor er det så vigtigt? 💡 Derfor betyder din balance alt: ➡️ Hvis du sidder i

25: Hvornår fungerer en hov egentlig optimalt? Med Mette Skovmand Kom med ud i stalden til en snak om alverdens ting, der påvirker den sunde hov. Jeg har fået fornøjelsen af at tage en god og grund snak med min trimmer Mette Skovmand fra Natures Hoo

Hvad er flooding for en størrelse, og hvorfor er metoden ikke ideel som træningsform? I dette afsnit er der besøg af min dygtige kollega Julie Herold, som jeg har samarbejdet med i mange år, og vi taler ofte om forskellige træniingsmetoder,...

Kan en ridehest egentlig arbejde for meget op-ad bakke i galop? 🤔 Det helt korte svar er: Ja. Det længere svar finder du her i dette afsnit, og jeg tager dig med bag en helt konkret case jeg havde på en af mine fysiske 1:1 sessioner.   I dette

Mange kender til yoga, og kender til nogle af de fordele, der er ved yogapraksis som øget smidighed, balance og ro i sindet. Det er også nogle af de helt fantastiske effekter ved yoga - eller den del som vi ofte kalder for yoga, de fysiske stillinger,

Genoptræning kender de fleste hesteejere til, enten fordi hesten har stået stille i en periode f.eks. over vinteren, imens du som hestens ejer holder ferie eller ved den mere frustrende udgave: en skade 😔 .. I dette afsnit vender jeg nogle af de

Hvad skal der til for, at gøre din ridehest selvgående? 🏇🏼 Måske har du prøvet at ride på en hest, der nærmest snegler sig afsted og du skal drive hvert enkelt skridt ud af hesten, eller ride i den mest slowmotion version af en trav - o

Du har måske hørt nogen sige "min hest er på forparten" eller også har du selv sagt det - eller måske - har du brugt andre vendinger om netop dén udfordring. I dette afsnit kommer jeg omkring ⤵️ 1️⃣ Hvornår er hesten på forparten? 2️

Har du nogensinde oplevet din hest skyder skulder, og du bare føler du skal støtte med schenklen og modsatte tøjle? 🐎 Så er du langt fra den første af de ryttere jeg møder - uanset om det er virtuelt eller fysisk - så er det et problem, n

I denne episode er vi mere på den teoretiske front om hvilke 3 signaltyper, der findes - 🤚🏼 De taktile (dem hesten kan mærke) 👂🏼 De auditive (dem hesten kan høre) 👀 De visuelle (dem hesten kan se) Jeg kommer omkring hvad

I dette afsnit kommer jeg omkring om det er "go" eller "no go" at lære hesten, at sænke hovedet på et signal - det bliver en snak, hvor jeg kommer omkring fordele og ulemper ved, at lære hesten at sænke hovedet på et signal - hvornår jeg synes de

I denne episode vender jeg nogle af mine tanker med dig om uønsket adfærd, og om det skal trænes væk eller ej. Gennem afsnittet kommer jeg omkring en snak jeg havde med en skøn veninde, der også er en af mine BBH kollegaer hvor vi talte om hende

I denne episode taler jeg (igen) om bevægelsesanalyse - men denne gang kommer jeg med nogle konkrete - jeg lover faktisk 3 konkrete - men der ender en del flere konkrete ting du kan kigge efter for, at komme godt igang med bevægelsesanalyse af din...

I denne episode kommer jeg omkring hvorfor vi ikke altid oplever træningen har givet pote, og rykket os frem på lige de parametre, vi drømmer om - det er super frustrerende, når vi føler vi træner og træner - uden at komme tættere på at få lø

I denne episode kommer jeg omkring, hvorfor det er en god idé at blive bevidst om vi træner vores heste lige meget på begge volter, hvad årsagen er til jeg ikke - nødvendigvis - hepper på vi træner lige meget på højre og venstre volte. Hvis he

Hvorfor er det jeg krummer tæerne, når jeg hører mine (dygtige!) terapeutkollegaer, jubler over hesten har fået kæmpe rygsving efter de er begyndt at give hesten terapi? Der er flere årsager til jeg ikke jubler højt, så snart jeg høre snakken o

I denne episode, kommer jeg omkring et helt nyt format: Brevkasse-formatet! 📬 (Okay har du et bedre forslag til navn, så send det endelig til mig!) 🙈 Jeg læser et spørgsmål op som kommer fra en hesteejer, der nu står med en hest, som ik

I denne episode kommer jeg omkring De 3 S'er - Styrke, Stabilitet og Smidighed. Normalt er det områder vi ikke tænker på at dele så meget op - jeg kommer undervejs til at tale om hvad forskellen er på Smidighed og Fleksibilitet - og hvorfor der er

I denne episode kommer jeg omkring, hvorfor det er så vigtigt vi allerede tænker i balance på staldgangen - og hvor meget det faktisk betyder for hestens generelle træning, at vi tager "balancetræning" med ind på staldgangen. Undervejs nævner je

Min virksomhed hedder i daglig tale 'Sunde & Holdbare Rideheste" men kan vi reelt undgå de her skader i vores hestetræning, og sikre os vi har holdbare rideheste? 🤔 I denne episode kommer jeg omkring hvad jeg tænker om den Holdbare Ridehest, og.

Hvordan ser jeg den rette afstand, kan vi ikke bare bruge de generelle afstande som jeg læser i en bomøvelse? Hvad gør jeg, når min hest enten tager for korte, eller for lange skridt henover bommene? Igennem eispoden her kommer jeg med forskellige

Hvorfor er det grimen er en fordel for den unge, eller utrænet hest? Eller hesten der virker ustabil? Hvad er årsagen til jeg anbefaler kapsunen, når hesten er mere balanceret og har brug for at arbejde mere med at kunne runde hele kroppen og følge.

Måske er du stødt på myten "Longering skader det indvendige forben"? Hvis du er, så lyt med her i afsnittet. Der kommer jeg omkring hvorfor longering KAN være skadeligt for det indvendige forben, hvis du, ligesom jeg for mange år siden fik...

I denne episode kommer jeg omkring 3 af dine vigtigste opgaver som longefører: 1. Aflæs hestens behov, og tilpas træningen 🐎 2. God timing af dine signaler ⏳ 3. Hvordan du holder longetov, longepisk eller bambuspind 🤹🏼‍♀️...

Longering er, hvis du spørger mig, et fantastisk redskab til at hjælpe vores rideheste til at bevæge sig sundere, og derved blive mere holdbare. For at få din hest til at bevæge sig bedst muligt har du brug for en række signaler så din hest fors

Vil du gerne massere din hest, og hjælpe din hest til at være bedst muligt løsgjort i sin krop, og derved sine bevægelser, men er ikke sikker på hvordan du gør det på en sikker og effektiv måde? Lyt med i dette afsnit og få råd til hvor du s