Spring til indhold
Fitness M/K

Alle episoder

Fitness M/K · 359 episoder · Side 1 af 12

#155 Yoga (2/2)
2. apr. 2026 55m

Yoga er en af samtidens store motionsformer. Der findes masser af former med forskellige guruer, sammenblanding med tantra, buddhisme og østlig mystic...

#154 Yoga (1/2)
31. mar. 2026 55m

Yoga er en af samtidens store motionsformer. Der findes masser af former med forskellige guruer, sammenblanding med tantra, buddhisme og østlig mystic...

#153 Smerter, belastning og skader
26. mar. 2026 55m

Av, det gør nas!\n\nSmertens formål er at virke adfærdsregulerende så vi mennesker gør færre dumme ting. Men nogle gange bliver smerter kroniske og få...

#152 Pas på hovedet
24. mar. 2026 55m

I den idrætsmedicinske verden er der stort fokus på hjernerystelser og konsekvenserne af disse i kontaktsportsgrene. Det er for alvor startet i USA ef...

#425 Laterale hoftesmerter
21. mar. 2026 1t 2m

Fitness M/K har fået besøg af Kasper Spoorendonk og Marie Abber Bohn fra Horsens Regionshospital. De er på en mission om at udbrede en ny forståelse a...

#151 Synthol
19. mar. 2026 55m

Jagten på store muskler har i de senere år taget en ny form, ihvertfald i Danmark. Unge mænd er begyndt at sprøjte olie ind i musklerne, hvor det indk...

#150 Slidgigt, artrose og sportsliv (2/2)
17. mar. 2026 55m

Livet er smerte, eller noget... Med alderen begynder man efterhånden at få ondt i kroppen. Noget af denne smerte stammer fra nedslidning af brusk i no...

#149 Slidgigt, artrose og sportsliv (1/2)
12. mar. 2026 55m

Livet er smerte, eller noget... Med alderen begynder man efterhånden at få ondt i kroppen. Noget af denne smerte stammer fra nedslidning af brusk i no...

#148 Holbækmetoden - overvægt hos børn og unge (2/2)
10. mar. 2026 55m

Jens-Christian Holm er ophavsmanden bag holbækmodellen, en behandlingsmodel til overvægtige børn og unge, der kører på børneafdelingen på Holbæk sygeh...

#147 Holbækmetoden - overvægt hos børn og unge (1/2)
5. mar. 2026 53m

Jens-Christian Holm er ophavsmanden bag holbækmodellen, en behandlingsmodel til overvægtige børn og unge, der kører på børneafdelingen på Holbæk sygeh...

#146 Ishockey
3. mar. 2026 54m

VM i ishockey er i gang og Danmark har lige slået Finland. Vi har fået besøg af Johan Marklund, der er tidligere professionel ishockeyspiller og nuvær...

#145 World's Strongest Man 2018
26. feb. 2026 55m

World's Strongest Man 2018 er i gang! Sidste weekend kørte kvalifikationsheatsene og denne weekend finalerne. Vi har fået besøg af Danmarks stærkeste ...

#144 IDAN konference 2018
24. feb. 2026 55m

Vi har fået besøg af direktør Henrik Brandt og redaktør/projektleder Søren Bang fra Idrættens analyseinstitut (også kendt som IDAN) til en snak om der...

#424 Sportskongres 2026
21. feb. 2026 2t 55m

Så har Fitness M/K endnu engang fået lov til at gæste Sportskongres for at svinge mikrofon blandt nogle af de forskere der har holdt oplæg på årets sp...

#143 Thaiboksning
19. feb. 2026 55m

Vi snakker kampsport igen! Fitness M/K har fået besøg af Mathias "Wolfman" Tryggedsson fra Odense Muay Thai og Abdul Albarazi fra Siam Athlete Nation ...

#142 Mountain dog - bodybuilding for gamle røvhuller
17. feb. 2026 55m

Bodybuilding og styrketræning generelt kan være hårdt for kroppen at lave et helt liv. Vi har tidligere optaget et interview med den amerikanske bodyb...

#423 Nytårskur 2025-2026
10. jan. 2026 2t 31m

Året er gået og et nyt er på vej. Det hele er på vej lige lukt i skideren, men med Simon Big Shooter bag mikrofonen kan man altid spejle oplevelser og...

#422 Moms i'd like to f##k - moms på træning special
20. dec. 2025 1t 17m

Der er moms alle steder og det er ikke den frække slags fra Pornhub, men den gode gamle meromsætningsafgift. Den bliver rullet ud på træning og det er...

#421 Kajakpolo
6. dec. 2025 1t 2m

Hvad får man hvis man har kajakker, en bold og en passende mængde tid til overs? Så opstår kajakpolo. Vi har Jakob Soja fra landsholdet i kajakpolo ti...

#420 Sundhedspolitik - Rasmus Lund-Nielsen
15. nov. 2025 1t 43m

Vi tager en runde om sundhedspolitik og forebyggelse med Rasmus Lund-Nielsen fra Moderaterne og formand for folketingets sundhedsudvalg. Rasmus er udd...

#419 Sommersolhvervs-FAQ
5. jul. 2025 1t 4m

Fitness M/K går på sommerferie med dette afsnit, hvor vi har taget lytterspørgsmål ind for at snakke om nogle af samtidens hot topics. Vi kommer bland...

#418 Old man strength - John Terragni
21. jun. 2025 1t 52m

John Terragni har masser af old man strength - Faktisk så meget at han er blevet masters verdensmester i styrkeløft. Med en alder på 77 år og en krops...

#417 Kvinder, fitness og hormoner - Therese Vilrik
10. maj 2025 1t 40m

Therese blev i en ung alder grebet af fitness og bodybuilding og det viste sig at vejen fra at være en glad pige, der bare syntes det var fedt at løft...

#416 Bodybuilder Helle Trevino #2
26. apr. 2025 2t 6m

Skæbnen ville at bodybuilder Helle Trevino var i Danmark samtidig med at vi genudsendte udsendelsen med hende fra Radio24syv tiden. Hun er jo stadig a...

#415 Wegovy
12. apr. 2025 1t 7m

I dette afsnit dykker vært Anders Nedergaard og trusty sidekick Producer-Jonas ned i fænomenet medicinsk vægttab, der jo fylder meget for tiden. For f...

#414 Ultraforarbejdede fødevarer
29. mar. 2025 57m

Fitness M/K har fået besøg af ingen ringere end Anne Tjønneland, forskningschef hos Kræftens Beklmpelse. Hun leder Danmarks første befolkningsstudie o...

#413 Sportskongres 2025 #2
15. mar. 2025 1t 26m

Fitness M/K har været på sportskongres, den årlige danske fagkongres for idrætsfysioterapi og idrætsmedicin, hvor vi har fået lov til at svinge mikrof...

#412 Sportskongres 2025 #1
23. feb. 2025 1t 13m

Fitness M/K har været på sportskongres, den årlige danske fagkongres for idrætsfysioterapi og idrætsmedicin, hvor vi har fået lov til at svinge mikrof...

#411 2024-25 Nytårskur
18. jan. 2025 38m

Året 2024 er gået og 2025 er kommet. Dermed er det blevet tid til Fitness M/Ks nytårskur. Dr. Muskel griber her mikrofonen og reflekterer både over hv...

#410 Service announcement: Velkommen til det ny Fitness M/K
5. okt. 2024 6m

Som tidligere annonceret, så begynder vi at genudgive de gamle afsnit af Fitness M/K fra Radio24syv tiden. I forbindelse med dét, så vil vi gerne rela...