Spring til indhold
#418 Old man strength - John Terragni - Fitness M/K

#418 Old man strength - John Terragni

Fitness M/K · Anders Fabricius Nedergaard

21. juni 2025 1t 52m
0:00 1t 52m

Beskrivelse

John Terragni har masser af old man strength - Faktisk så meget at han er blevet masters verdensmester i styrkeløft. Med en alder på 77 år og en kropsvægt på 73 løfter han markant mere end de fleste trænende mænd på 25. Og han startede endda først med at lave styrketræning i slutningen af sine 60'ere. Lyt med og hør en historie om en bemærkelsesværdig udvikling som atlet i pensionsalderen.

Andre episoder fra Fitness M/K Se alle episoder →