NEAT (non exercise activity thermogenesis)
Et stykke med trivsel, tak! · Magnus Brodka & Niclas Tønsberg
17. november 2023 36m
0:00 36m
Beskrivelse
Der er den aktivitet du laver i forbindelse med din træning, men hvad med alt den bevægelse du laver udover din træning, den såkaldte NEAT? Dette emne snakker vi mere om i dette afsnit!