369 Type 7: Første grad af forandring - flygt ikke fra svære følelser

Velkommen til en gennemgang af den første grad af forandring for type 7 i Enneagrammet af Flemming Christensen.  Vi fokuserer her på at bygge et stabilt fundament for et balanceret liv. Den første grad handler om nærvær, opmærksomhed og selvindsigt. For type 7 betyder det at identificere og tackle deres tendens til at blive distraheret. 7´ere flygter ofte fra ubehagelige følelser ved at kaste sig ud i nye, spændende idéer og aktiviteter.   Lyt og hør mere om:  ✔️ For syvere er det vigtigt at indse tendensen til at distrahere sig selv og undgå sværere følelser.   ✔️ I første grad af forandring øver type 7 sig på at møde virkeligheden og opbygge dybere forbindelser med sig selv og omgivelserne—en udfordring, men også en mulighed for personlig vækst.   ✔️ Gennem praksis som nærværstræning og meditation kan type 7 udvikle en stærkere forbindelse til nuet. Dette er første skridt mod at slippe gamle mønstre og åbne op for nye oplevelser i de følgende grader af forandring.   Se også:    https://thinkaboutit.dk/    https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    https://www.flemmingchristensen.com/