Alle episoder
Du er værd at elske · 70 episoder · Side 2 af 3
Når livet udfordrer kan vi møde en dyb afgrund i os selv. Fortabt i et sønderrivende indre, hvor afmagt og sorg river i os. Her mødte jeg selv det jeg...
Ny lyd og ny vibration. Flere end 4000 har lyttet med i januar 2023, kærligheden vokser derude. Kommende episoder får en ny lyd, her er en smagsprøve ...
Til dig der vågner om natten og ikke kan falde i søvn igen. På opfordring har jeg indtalt en afslappende og søvndyssende episode, til dig der ligger v...
De nære relationer er de svære, fordi du bærer dynamikker med fra dem du voksede op hos. De ligger dybt i dit ubevidste og bringes i spil, i voksenliv...
En kanalisering af fred. Dybt i dit hjerte kender du fred, en velsignet ubetinget fred. Du har bare glemt den. Læn dig ind ad og åben dig for at huske...
Tilgivelse er en måde at sætte dig selv fri på, og tillade dig selv mere kærlighed og fred. Både i relation til andre mennesker, men især i relatione...
Ensomhed går hånd i hånd med sorg og skam. Hvordan kan det være, at vi kan være i et rum fuld af mennesker og føle os så alene?Find mere inspiration i...
Få mine tips til, hvordan du slipper kampen med de andre, dig selv og livet. Og i stedet for lærer at nyde og være i fred med det der er. Når du åbner...
Hvis du har forladt dig selv, er du super trænet i at være ude i andre mennesker, og mærke deres følelser og behov. Og der af fuldstændig uøvet i at m...
Vi ønsker sådan at slippe de negative tanker og de dårlige følelser, når det ikke lykkes, er det blandt andet fordi vi ubevidst kommer til at stå i ve...
Vi påvirkes udefra i langt større grad en de fleste er klar over. Dels af andres energi og følelser, både dem vi omgås men også af alt det der ligger ...
Drama skaber adskillelse og dermed stres. Når dine dramatanker løber løbsk om noget du oplever, skaber de adskillelse både i kontakten til dig selv og...
Hør hvad det er der hindrer dig i, at føle at du aldrig rigtig kan gøre det godt nok.Der ligger en stor kollektiv misforståelse her, jeg ønsker sådan ...
Hvis dine tanker kredser om arbejdet længe efter du har fået fri, så er du egentlig stadigvæk på arbejde.Meditationen hjælper dig med at give slip på ...
Meditationen hjælper dig ind i en afslappet og fredfyldt tilstand, så du lettere kan lade søvnen indfinde sig efter en hektisk dag. Lad nattens mørke ...
Du bærer en dyb visdom i dit indre.Mød din indre guide der kan vejlede dig når du tvivler og vakler. Nu stærkere kontakt du får her, nu mindre vil usi...
Et rørende møde med dit indre barn, den lille dig som du måske har bebrejdet for at dit voksen live er svært. Mød hende og lær at se hvor smuk og fule...
Tid er noget vi kan føle mangel på, jo mere travlt vi har, jo mindre holder vi pause. DET ER SKIDT. Her er en pause til dig er bare varer 5 minutter o...
Brug 12 minutter på at sætte en kærlig intention for den nye dag der venter dig.Kærlighed til dig er altid værd at bruge tid på. Lad dagen gribe dig o...
Meditationen guider dig kærligt ind til et sted i dig, hvor du finder fred, omsorg og kærlighed. DIN magiske have er DIN have, dit særlige sted. Et sæ...
Vi har dem alle sammen "to do listerne" enten ubevidst i tankerne eller på papir.Det er en fin hjælp til at skabe overblik og struktur, men de kan ogs...
Modstand er ikke en populær del af den personlige og spirituelle udvikling, men den er faktisk meget vigtig og helt naturlig. Hør hvordan du kan lade ...
En fuldstændig overset men vigtig fase i din personlige og spirituelle udvikling, er det jeg kalder for mellemrummet. Netop fordi vi ikke kender det g...
Brobygning ud af de negative tanker. Skab en dejlig bølge af opløftende tanker. Lær at bygge bro og gå fra negative til positive tanker. Nu bedre du b...
For at skabe et liv du er glad for, må du lære at mærke hvad der er sandt for dig, og at handle på det. En forudsætning for det er, at du kan adskille...
Det kan være skræmmende at være stille, det kan vække intens uro og samtidig er vi opdraget til, at stilletid er spild af tid. Men stilletiden er blev...
Hvad er spiritualitet, og hvornår er man spirituel? Jeg havde aldrig set mig selv som et spirituelt menneske. Men så ændrede mit liv sig, og jeg oplev...
Føler du dig ikke god nok? Føler du dig anderledes og alene? Så er du måske kærlighedsintelligent. Med en unik og meget høj evne til kærlighed kommer ...
Jeg vil jo ikke være sådan en der brokker mig! Med de ord låser du dig selv, undertrykker dine behov og ønsker og i sidste ende slukker du livsglæden....
Når din verden forandres, kan du føle dig magtesløs og låst. Jeg sætter ord på den forandrede verden vi stod i sammen ved første Corona lockdown. Stra...