← Du bliver hvad du tænker
Alle episoder
Du bliver hvad du tænker · 63 episoder · Side 3 af 3
Tag dig selv alvorligt gennem mentaltræning
3. apr. 2018 27m
Tager du dig selv alvorligt? Det kan du gøre VED at mentaltræne og GENNEM mentaltræning. Hør her hvad det indebærer, og hvad du kan opnå.
Bliv mentalt afslappet
27. mar. 2018 32m
Anden fase i EmpowerMind Mentaltræning hedder "Mental afslapning". Find ud af hvad det indebærer og hvad det vil betyde for dig i hverdagen.(Vi beklag...
Bliv fysisk afspændt
20. mar. 2018 29m
Første fase i EmpowerMind Mentaltræning er "Fysisk afspænding". Find ud af hvordan du kan opnå det, og hvad det betyder for dig i hverdagen.