Alle episoder
Du bliver hvad du tænker · 63 episoder · Side 1 af 3
En besynderlig sammenhæng mellem fællesskaber og selvværd er teamet for dagens udgave af "Du bliver hvad du tænker".
Tænk hvis vi alle indenfor kort tid vil være i stand til at læse andres tanker? Det er ikke længere utopi, og det kan også forklare hvad Mentaltræning...
Måske tænker du "Hvorfor nu det?" Men det er der faktisk en god grund til... Specielt hvis alternativet er at blive ramt af psykiske udfordringer på j...
Tænk hvis du kan tænke dig tynd? ... Og det er ikke engang for sjov Høedt og Svenstrup udforsker netop det spørgsmål, for det viser sig at det kan du!
Høedt og Svenstrup læner sig op ad betydelig evidens når de i ugens podcast viser vejen til 7,5 gode års længere levetid!
Hvad afholder os i virkeligheden for at opnå de uopnåelige mål? Høedt og Svenstrup udfordrer i dagens afsnit om selv de uopnåelige mål er opnåelige...
Har vi nogen som helt mulighed for at forstå hvordan en flagermus oplever verden, og hvad kan vi lære om os selv og andre af det? Hør Svenstrup og Høe...
Kan du i virkeligheden ændre adfærd? Hvad siger verdens førende forskere, og kan det virkelig være rigtigt, eller er der tale om fejlslutninger?
Høedt og Svenstrup udforsker i denne uge den selektive hukommelse, der kan være en udfordring, men som også kan udnyttes aktivt til at styre hvad du g...
Hvad kan vi lære af terrorforskningen om relationer? Hør Høedt og Svenstrup udforske hvad der i virkeligheden gør forskellen på en god og dårlig relat...
Indtil fornyligt mente man at vide at hjerneskade er relativt irreversibelt, og at fx dårligere hukommelse efter hjerneskade var permanent.. Idag er v...
Specialprogram i forbindelse med International Mentaltræningsdag. Formanden for Brancheforeningen for Danske Mentaltrænere (BDMT) Jørgen Svenstrup, sk...
Et nyt studie indenfor det der hedder palliativ behandling, viser at en ganske lille ændring i måden vi adresserer patienter på, kan ændre - ja endda ...
Tænk hvis det er muligt at træne fysisk styrke uden at bevæge en muskel?... Forskningen viser muskler, og Høedt og Svenstrup forklarer hvordan det er ...
Vi kan være fanget i det ydre fængsel eller i det indre fængsel. Det første har andre nøglen til, men nøglen til det andet har du selv!
Hvad er intuition egentlig og hvordan kan den trænes? Hør Høedt og Svenstrup udforske en kompetence vi alle bærer potentialet til.
Hvorfor bliver nogle generte, og hvad er det egentlig for en størrelse. Høre vores veloplagte morgenværter udfordre begrebet og anvise måder at træne ...
I hvilken tilstand er vi mest kreative og hvordan kan kreativiteten styrkes? Hør med i denne uges udgave af "Du bliver hvad du tænker".
Er du vred? ... Hvor længe vil du være det?Hør hvad vreden gør ved os og hvordan du kan lære at slippe den i ugens udgave af "Du bliver hvad du tænker...
Mos, coladåser og du er lavet af samme stof. Hør hvordan du kan træne at blive ét med det alting, og opnå flow, rummelighed, ro og glæde.
Vælger du at vise mennesker tillid med risiko for at blive skuffet, eller mistillid med mulighed for at få ret?I denne uge træner Svenstrup & Høedt ti...
Kender du også det med at du udskyder den kedelige opgave?Hør hvorfor og hvad du kan gøre ved det!
Hvis vi foretrækker ikke at blive overraskede, er vi ikke godt rustet til at håndtere det uventede når det sker...og det gør det! Hør hvordan og hvorf...
Tænk hvis du kan hoppe endnu højere end du tror du kan?..Og at det også gælder andet end at hoppe. Hør Svenstrup & Høedt drøfte hvordan vi kan træne s...
Relationer er fungerer som neurale forbindelser; jo mere de bruges, jo stærkere bliver forbindelserne - og de er fundamentale for trivsel. Hør Svenstr...
Eneste måde at sikre Mentaltræning ikke virker er hvis du ikke træner. I denne uges udgave, træner vi dig til at holde fast i træningen
Som slave af stress, kan vi glemme der er et alternativ. Hør her hvordan stress kan fjernes og erstattes med frihed, når Mitzi & Jørgen Svenstrup udfo...
Er du også træt om morgenen? Sådan behøver det faktisk ikke at være selvom det kan opleves som et livsvilkår. Hør hvordan i ugens udgave af "Du bliver...
Uanset om du er afhængighed af mad, julesmåkager eller alkohol så kan afhængiheden trænes væk. Hør her hvordan og find tilbage til din ønskede vægt ov...
Kender du det med at bekymre dig...Over livet, klimaet, Trump, børnene, familien - eller måske vægten? Det skal nok gå! Hør her i denne podcast.live o...