Spring til indhold
Dobbeltdækker podcast

Alle episoder

Dobbeltdækker podcast · 34 episoder · Side 1 af 2

2024 Dobbeltdækker podcast Sæson#3
22. jan. 2024 26m

Hvad skal der ske i 2024!!?? Velkommen til Dobbeltdækker Podcast! Her har vi plads til at tale om alt, der udfordrer os - fra motivation og mental sundhed til psykiske udfordringer og ekstremsport. Vi startede med at dokumentere Kristins imponerende D

Mental & fysisk fitnessvejleder
19. nov. 2023 34m

Thor er testkanin i Kristin nye mission. Velkommen til Dobbeltdækker Podcast! Her har vi plads til at tale om alt, der udfordrer os - fra motivation og mental sundhed til psykiske udfordringer og ekstremsport. Vi startede med at dokumentere Kristins i

Ensomhed og kontrol | Kristin update.
6. nov. 2023 29m

Velkommen til Dobbeltdækker Podcast! Her har vi plads til at tale om alt, der udfordrer os - fra motivation og mental sundhed til psykiske udfordringer og ekstremsport. Vi startede med at dokumentere Kristins imponerende DoubleDeca-eventyr, men nu har

Ny serie! Den mentale den af personlig træning.
27. okt. 2023 41m

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træ

Hvad skal der ske nu?
17. okt. 2023 33m

Fremtidige episoder Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og sna

Plantebaseret kost under 20x Ironman | Gæst Casper Bilton
2. okt. 2023 55m

Vores første gæst! Casper Bilton. Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere g

Var det hårdt nok!!?? 2xDECA reflektioner
26. sep. 2023 36m

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra trænin

844 KM LØB!! 2xDECA Recap
20. sep. 2023 51m

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra trænin

3600 KM cykling!! 2xDECA recap
18. sep. 2023 41m

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træ

76 KM Svømning!! 2xDECA Recap
11. sep. 2023 50m

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træ

HUN GJORDE DET!! Dobbelt DECA Gennemført
10. sep. 2023 1t 2m

Uofficiel verdensrekord ! Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind

SÅ ER DET NU!! | 2xDECA update
6. aug. 2023 21m

Så er dagen kommet! 20x ironman dist. triatlon Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs

2 uger til start! 2xDECA update
25. jul. 2023 39m

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træn

Målstreg eller Startlinje? - 2X DECA ironman update
12. jul. 2023 39m

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triathlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træni

Den mentale mur - 2xDECA update
5. jul. 2023 42m

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triathlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra tr

Brændstof til 20 x ironman!! Ernærings strategi DECA Update
30. jun. 2023 59m

Plantebasseret ultra sports ernæring.! Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triathlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs i

Grej til 20x IRONMAN Distancer - 2xDECA update!
20. jun. 2023 1t 0m

Den store snak om Kristins valg af grejer! Hør med og få indsigt i Kristins tanker og valg af grej til hendes 20 dobbelte ironman distance triatlon. Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triathlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x

Crew og logistik til dobbelt DECA triatlon - Deca update.
14. jun. 2023 41m

Hvordan hænger logistikken sammen når man skal gennemføre 20x ironman distance triatlon.?? Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triathlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lid

20 dobbelt ironman triatlon update 13
6. jun. 2023 37m

Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard

DECA update 12
25. maj 2023 42m

Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard

HELL WEEK version 2 - DECA update 11
16. maj 2023 37m

Ultratriatlon Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kr

Start på HELL-WEEK - DECA update 10
12. maj 2023 38m

Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard.

DECA update 9 live fra facebook
8. maj 2023 36m

Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard.

Den gode egoist - DECA Update 8
25. apr. 2023 44m

Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard.

Ikke særlig ... særlig
18. apr. 2023 51m

Endnu et ærligt afsnit i podcasten. Denne gang om diagnoser, medicin og hvordan vi håndterer det hver især. Spørgsmålet om at ville være unik og anerkendes for det vi gør kommer op. Hvordan gør vi en forskel og hvad betyder det for os at gøre

"Vil egentligt bare gerne gøre en forskel" - Dobbelt DECA update 6
6. apr. 2023 37m

Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard.

Hvad siger vægten og hvad det gør ved hovedet? - Dobbelt DECA update 5
3. apr. 2023 41m

"Dårlig taber", sammenligninger og spisevaner. Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ul

Når ultratræning er lettere end at lade være - Dobbelt DECA update 4
26. mar. 2023 30m

Hvor er jeg med træning, både fysisk og mentalt? Hvad har fyldt i løbet af ugen og hvad er planen for næste? I dag bliver det ekstra ærligt, da vi kommer ind på at flygte fra tankerne ved (for) meget træning. Om misbrug af træning og have brug

Begynder TRI. Start med glæden
23. mar. 2023 34m

De tre dicipliner i triatlon. Hvor starter jeg? hvad skal jeg fokusere på? Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook

En dårlig dag! Dobbelt DECA update 3
20. mar. 2023 21m

Hvor er jeg med træning, både fysisk og mentalt? Hvad har fyldt i løbet af ugen og hvad er planen for næste? I dag snakker vi om en dårlig dag, at være utaknemlig og hvordan jeg bedst kommer ud af dem. Vi snakker også om udtrykket: “Bare tag d