#9: Derfor spolerer din søvn dit vægttab

Er du evig frustreret over at dit vægttab ikke virker på trods af, at du gøre alt hvad din træner siger og alligevel ikke oplever de resultater du gerne vil. I det her afsnit fortæller jeg om hvorfor jeg mener at din søvn påvirker dit vægttab negativt og hvad du skal gøre for at få mere succes med dit vægttab PLUS du forbedre dig på mange andre fronter og stråle af mere energi.