Alle episoder

Forestil dig situationen: Et nyt barn møder op til træning for første gang. Tasken er pakket, men maven er fuld af sommerfugle. Bliver der sagt hej ti...

Forestil dig situationen: Du er træner for et hold, hvor niveauforskellen bliver tydeligere for hver uge. De forældre, hvis børn klarer sig bedst, spø...

Forestil dig situationen: Du står som forældre-træner på det hold dit barn spiller. Kampen er slut, pulsen falder, men det gør en anden forælders ikke...

Idræt giver fællesskab, læring og glæde, men den kan også være hård. For nogle børn bliver forventninger, konkurrence og manglende forståelse en barri...

De fleste oplever, at motivationen til at løse foreningsopgaver svinger. Nogle gange er man fuld af energi og gåpåmod, andre gange er man flad. Men hv...

Hvordan kan man skabe motivation hos andre til at give en hånd med i foreningen? Det kan du høre om i denne podcast, som er tredje afsnit i serien ’F...

Hvordan kan man skabe et miljø, der giver ildsjæle den opbakning og det netværk, der skal til, for at de kan omsætte gode ideer til virkelige tiltag? ...

Hvordan styrker man den energi, der får folk til at ville give en hånd med i foreningen? Tag med journalisterne Jonna Toft og Søren Prehn på en køretu...

Lysten til ’at give en hånd med’ er foreningers brændstof. Kom med på en tur ud til 4 foreninger, der giver gode råd om motivation. Undervejs får du o...

Den første podcast i serien om børns motorik gør dig klogere på, hvordan du kan styrke børns bevægelsesglæde. Lyst og energi ved træningen er nemlig a...

Labyrintsansen fortæller hjernen, hvordan hovedet vender i forhold til kroppen og tyngdekraften. Sansen skal stimuleres hele tiden. Det kan du høre om...

I denne podcast kan du høre om, hvordan berøringer på huden stimulerer kropsfornemmelsen og hjælper udviklingen af præcise bevægelser på vej. Følesans...

I denne podcast er muskel-ledsansen i centrum. Den hjælper os til at lære, hvor mange kræfter vi skal bruge til forskellige bevægelser, og den giver k...

I denne podcast kan du høre om sanseintegration, altså hvordan inputs fra sanserne samles i hjernen. Du bliver også klogere på balance, øje-hånd-koord...

Hvordan kommer du omkring labyrintsansen, følesansen, muskel-ledsansen og balancen i træningen? Hør denne podcast og få gode råd. Uanset hvilken idræt...

Børn har mere brug for alsidig stimulering af motorikken end nogensinde før. Hør, hvordan du kan lave en god og varieret træning for børnene på dit ho...

Der bor over 105.000 østeuropæere i Danmark. Vi møder dem på virksomheder og i landbruget, men de har svært ved at finde ind i vores foreninger. I den...

Over halvdelen af danskerne foretrækker at være i naturen og i parker, når de dyrker motion. For foreninger er der et stort potentiale i naturtræning,...

Bliv klogere på, hvordan I kan åbne foreningen for grupper, der ikke har en baggrund i foreningslivet, og hvordan I generelt gør indstigningen lavere....

Hvordan skaber I en god velkomst, så nye medlemmer hurtigt sluses ind i fællesskabet? Hør om Stevnsgade Basketballs velkomstpakke, om ideen i en Buddy...

Hvordan kan I lave idrætsaktiviteter for flygtninge og indvandrere, så de bliver sluset ind i foreningen og bliver en del af fællesskabet? I denne po...

Børn med diagnoser og andre udfordringer kan have svært ved at indgå på almindelige idrætshold. Men fællesskabet på et hold og følelsen af at mestre n...

Der skal helst være flere plusser end minusser ved at være frivillig i en forening. I denne podcast kan du blive klogere på, hvordan I kan anerkende j...

Når en ny frivillig dukker op i foreningen for første gang, skal han eller hun både lære opgaverne at kende, og finde ind i det sociale og kulturen. V...

Typisk finder man de unge frivillige på halgulve og boldbaner, hvor de er hjælpetrænere, trænere og instruktører. Men hvad skal der til, for at unge ...

Bestyrelsesposter og posten som formand og kasserer er typisk de sværeste at finde frivillige til i en forening. Vi undersøger, hvordan opgaverne kan...

Hvordan får man en bredere gruppe mennesker til at løse opgaver i foreningen, så arbejdet ikke kun ligger på de samme? I denne podcast får du gode råd...