#8 Drop kurene og dyrk vanerne i stedet
Detox Din Hjerne · Morten Elsøe & Anne Gaardmand
16. oktober 2017 45m
0:00 45m
Beskrivelse
Hvad gør vægttabs- og sundhedsindustrien konsekvent forkert? De fokuserer på midlertidige, "one size fits all"-løsninger, i stedet for at tackle årsagerne til problemerne: vores vaner. I denne episode taler Anne Gaardmand og Morten Elsøe om, hvorfor det er så vigtigt at fokusere på vaner – især når vi skal forstå uhensigtsmæssig spiseadfærd.
