Spring til indhold
#6 Kropsaccept, selvværd og sociale medier - Detox Din Hjerne

#6 Kropsaccept, selvværd og sociale medier

Detox Din Hjerne · Morten Elsøe & Anne Gaardmand

26. maj 2017 1t 7m
0:00 1t 7m

Beskrivelse

Behovet for at leve op til alle kravene om sundhed, udseende og meget andet, bunder i én ting: behovet om udefrakommende accept. Det behov har man ikke hvis man tror på, at man er noget værd - selvom man ikke er "perfekt". Det mener i hvert fald Katrine Gisiger, der arbejder med kognitiv kostvejledning og bruger sin instagram-profil til noget, der er meget langt fra de typiske glansbilleder.

Andre episoder fra Detox Din Hjerne Se alle episoder →