Alle episoder
Bevægelseogco · 173 episoder · Side 3 af 6
Bevægelse&Co stiller med et glimt i øjet spørgsmålet: ‘Kan man forbedre det perfekte?’. Vært Jonathan har sendt pølle med posten til USA og ladet Dr. Hjerpsted fortolke analysesvarene. Funktionel medicin er spændende, og det har et (kun delv
En snak om idrætsfysioterapi og den nyligt udkomne nye udgave af idrætsskade bogen. Gæsten i denne udsendelse er den erfarne fysioterapeut og PhD, Rudi Hansen.
Longevity er det vi kalder det, når vi snakker om at leve længere og bedre, dvs. fri af sygdom. Bevægelse&Co har været på besøg endnu engang på Panum Instituttet - denne gang for at besøge lektor Morten Scheibye-Knudsen til en snak om forskning
Nu var der simpelthen gået en hel måned uden udsendelse, så det var vidst på tide. Der går dog lidt endnu før det tunge line-up af nye spændende gæster kommer på banen, så i mellemtiden får du en omgang blandede bolcher. Jeg byder primært p
Denne gang er humanfysiolog, Marcus Grandjean, i studiet med læge og forsker, Jonathan Bjerre-Bastos, til en snak om stress. Men selvom der er fuld plade på akademiker, så er der alligevel lagt op til en meget lidt mekanistisk og mere...
Denne uges gæst er forsker i fedme og metabolisme, postdoc Jens Lund fra Panum Instituttet. Vi snakker om: - Helbredsproblemer forbundet med overvægt - Sammenhængen mellem overvægt og div sygdomme - Slankekure og vægttab - Vedligeholdelse af vægt
Gæst: Læge og tidligere pro cykelrytter Rasmus Mygind Vi snakker om Rasmus som cardio-bæst og fysisk træning ud fra Rasmus' unikke erfaring som ortopædkirurg og professionel atlet. Vi snakker også om det liv Rasmus har levet som cykelrytter og ha
Med Mette Olsen som gæst: Plantebaseret triatlet med adskillige kvalifikationer til VM i Hawaii, autodidakt planteernæringsekspert og erhvervspsykolog fra CBS
I anledning af at Bevægelse&Co fylder 3 år og har rundet de 100 udsendelser er rollerne vendt om. I værtsstolen sider den garvede podcastvært og biolog, Alexander Holm, og på den anden side sidder Jonathan Bjerre-Bastos som gæst i egen podcast....
Gæst: Læge og gymnast Benedikte Capion Vi snakker om at være kvindelig læge i ortopædkirurgien, motivationen for det medicinske, DGIs verdenshold, rytmisk gymnastik, transitionen fra idrætsbums til lægeliv, skader og modgang og Benediktes egne..
Kilder (i den rækkefølge de nævnes i udsendelsen): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35536449/ https://sportrxiv.org/index.php/server/preprint/view/198?ck_subscriber_id=929965282 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33735465/...
Erfaringer med det at pådrage sig skader, der midlertidigt eller varigt ændrer mulighederne for at træne. Gæsterne er: Coach, Morten Vinther Fysioterapeut, Kristoffer Gustafsen Fysiolog, Mads Tærsbøl
Et vaskeægte hyggeafsnit om hvid januar optaget i Kristoffer Gustafsens kældergym. Det lykkedes både at få rigtig skiden lyd samt konstant støj fra både et ur og et køleskab, så tag et lyt hvis du kan holde til det og ellers bestræber vi os på
Bevægelse&Co er nået 100 udsendelser! Denne gang kaster vi os over emnet 'faste' og gæsten er den tidligere muskelforsker og nuværende podcaster, sundhedsdebattør samt sørøver, Anders Nedergaard.
Dagens gæst er den tidligere danske styrkeatlet Jacob Beermann (https://da.wikipedia.org/wiki/Jacob_Beermann) Jacob er i podcasten for at tale om moderne smertevidenskab, men Jacob er en mand med mange talenter og er selvstændig forfatter,...
Dagens tema er funktionelt fodtøj aka. sko, der ikke gør fødderne syge i længden. Gæsten er Marusa Balic, som er biolog og har erfaring gennem årtier med funktionelle sko. Vi taler om problemerne med 'almindelige sko', de problemer som sko kan...
Dagens gæst er Christoffer Clemmensen, Lektor og gruppeleder, Novo Nordisk Foundation Center for Basic Metabolic Research, Københavns Universitet. Forskningsområder: Appetitregulering, fedme, farmakologi, fysisk aktivitet. Christoffer er CEO og...
Dagens gæst er psykolog Theiss Bendixen, som aktuelt er PhD fellow og forfatter til bogen Skeptisk fra 2020, som har undertitlen 'En hyldest til videnskaben og et opgør med pseudovidenskaben'. Skeptisk:...
I denne udsendelse er Mikkel Schleicher med via zoom fra Silkeborg. Mikkel er fysiolog og har gået på cirkusskole, hvor han har nørdet praktisk kropslighed - herunder håndstand og smidighed. Vi snakker om praktisk og teoretisk smididhedstræning. I
En snak om balancen mellem livs nydelse og sundhed på den lange bane - en svær kunst... Gæst: Ulrik Hjerpsted, Speciallæge og funktionel mediciner. Photo credit: Martin Bubandt
En puré af håndplukket videnskab. Referencer: Monthly Applications in Strength Science (MASS) Murphy et Koehler, Energy deficiency impairs resistance training gains in lean mass but not strength: A meta-analysis and meta-regression,...
Om bevægelse og træning op til graviditeten og særligt i tiden efter fødslen. Gæst Camilla Kunja (@kunjayoga)
Undertegnede har været på besøg hos træningsfysiolog, Mads Tærsbøl, til en snak om træningsfysiologi; intensitetsmonitorering, max-test, laktat, ernæring, individualisering mm.
Læge, funktionel mediciner og forfatter, Pia Norup, er tilbage i Bevægelse&Co til en snak om energi - et emne hun har skrevet bogen 'aldrig mere træt' om. I denne udsendelse kommer vi omkring basen for god hverdagsenergi, søvn, vaner, træning,...
Undertegnede har igen i år været til OARSI kongressen og traditionen tro rapporteres den nyeste artrose forskning fra året.
I TV2 programmet 'Min sindssygt sunde familie' tryktestes en række danske familiers ideer om egen sundhed. Umahro og undertegnede tager en hyggelig diskussion af nogle af familiernes sundheds-relaterede udsagn.
Referencer: 1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33896234/ 2) https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2786501 3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34844929/ 4) www.evidence.nejm.org/doi/full/10.1056/EVIDoa2100038
6. udgave af segmentet 'Mød en Mover'. Denne gang med Samba Ninjaen Morten Munk Christiansen. Morten er psykolog in spe og en af Danmarks mest talentfulde capoeiraudøvere. Vi snakker naturligvis om bevægelse, men også i høj grad om Mortens...
Gæst: Medde Lykke Vognsen (Physioga & The Rehab) Emnet er fascia og Bowspring yoga. Vi kom omkring bindevævets biokemi, anatomi, adaptabiliteten af vævet og selvfølgelig hvad Bowspring yoga er og hvordan man i Bowspring applicerer viden om...
En gennemgang af principper for behandling af akutte skader fra de gamle RICE principper til de nyere POLICE og PEACE&LOVE. Referencer: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3396304/...
