Spring til indhold
#91 Intensitet og monitorering - træningsfysiologi med Mads Tærsbøl - Bevægelseogco

#91 Intensitet og monitorering - træningsfysiologi med Mads Tærsbøl

Bevægelseogco · Bevægelse&Co

29. maj 2022 1t 20m
0:00 1t 20m

Beskrivelse

Undertegnede har været på besøg hos træningsfysiolog, Mads Tærsbøl, til en snak om træningsfysiologi; intensitetsmonitorering, max-test, laktat, ernæring, individualisering mm.

Andre episoder fra Bevægelseogco Se alle episoder →