#91 Intensitet og monitorering - træningsfysiologi med Mads Tærsbøl
Bevægelseogco · Bevægelse&Co
29. maj 2022 1t 20m Explicit
0:00 1t 20m
Beskrivelse
Undertegnede har været på besøg hos træningsfysiolog, Mads Tærsbøl, til en snak om træningsfysiologi; intensitetsmonitorering, max-test, laktat, ernæring, individualisering mm.
