Alle episoder

Find dit indre kompas, så du kan leve et liv, hvor du står ved den du er. Når vi bliver bevidste om vores personlige værdier, kan vi tage bevidste skr...

Maiken har en samtale med Kim Boye om hvordan vi med bevidsthed kan finde ind til vores autentiske kerne og skabe mere livskvalitet for os selv. Kim f...

I denne solo episode deler Maiken om hendes indre rejse med selvudvikling, selvværd og livet som solo rejsende på farmen i Spanien. Maiken deler og dé...

Fie Sommer deler hendes rejse fra kropsskam, præsentations pres og perfektionisme til kropsfrihed, det autentiske liv og et liv fyldt med nydelse i ko...

Snakker dine tænder? Alternative tandlæge Dorte Bredgaard deler hendes måde at arbejde med tænder og mentalthelbred. Krop og sind hænger sammen, men t...

En episode om mental helbred, kropsvenlighed, perfektionisme og ensomhed. Du er ikke alene. Lyt med til en ærlig og vigtig snak mellem Nanna Hofman og...

Manifestation er blevet et buzzword og lidt fluffy at forstå på samme tid. I denne episode har jeg inviteret psykomotorisk terapeut Luca Sofia ti...

Når kroppen taler. Maiken har besøg af psykomotorisk terapeut Sigrid Lund til en spændene snak om krop og sind. Din krop taler til dig hver dag, det h...

Denne episode dykker ned i tilknytningsmønster. Hvis vi ikke er trygt tilknyttet eller er i en relation med et menneske, som ikke er trygt tilknyttet,...

Ønsker du at have en større tillid til dig selv? Når du opbygger en større tiltro til dig selv, hæver du også dit selvværd. I denne episode gennemgår ...

Dagens episode handler om at mærke sig selv, dét at følge sit hjerte og udleve sine drømme. Maiken kommer ind på emnet succes og dét at fejle - for hv...

Find power I din sårbarhed og skab tættere relationer i dit liv. Du bliver inviteret direkte ind i stuen med Maiken Harboe & Laura Auroa, som dele...

Dagens episode er en DEL 2, hvor jeg snakker med Michelle Damgaard Juhl omkring dét at finde mod, hvad det vil sige at vælge sig selv til, konsek...

I dagens episode snakker jeg med Michelle Damgaard Juhl omkring dét at finde mod, hvad det vil sige at vælge sig selv til, konsekvenserne af dét at væ...

Har du hovedet under armen eller hjertet forrest? I denne episode snakker Maiken om poweren i at stoppe op, mærke efter og tage bevidste valg. Mange a...

Lige meget hvor du er i dit liv eller hvad du har med i bagagen, har du altid et valg om at vælge personlig lederskab. Med selvudvikling og fokus på p...

I denne episode tager vi et kig på grænser og hvorfor de er vigtige. Grænser støtter os i at hæve selvværdet, skabe indre ro og bedre relationer. Ja f...

Denne episode er et uformelt tjek in, hvor vi dykker ned i at mærke ind i hvordan du har det. Laver en kort vejrtrækningsøvelse for at få ro på dit ne...

Hvorfor er selvværd så vigtigt? og hvad er forskellen på selvværd vs. selvtillid? I denne episode kigger vi på hvorfor selvværd er så hulens...

Denne episode er en spændene snak med sexolog Ida Wiesneck, som omhandler sexualitet og skam. Vi kommer blandt andet ind på hvorfor skam opstår, hvad ...

Denne episode handler om Human Design og dét at være manifestor eller at have en manifestor i sit liv. Jeg sætter ord på hvad det vil sige at vær...

Kender du til følelsen af ensomhed? Man behøver ikke at være alene for at føle sig ensom, den følelse kan sagtens dukke op selv om man ...

Dagens episode handler om handler om at leve livet med hjertet forrest, det autentiske liv, hvordan vi kan forholde os til følelser samt hvad selvudvi...

I denne episode deler min tidligere klient Fannie hendes erfaring med selvudvikling og at være på et coaching forløb med mig som hendes makker. Vi sna...

I denne episode dykker vi ned i hvad den indre kritiker er, og hvordan vi kan bruge den konstruktivt i stedet for, at den ubevist styrer vores liv og ...

Kender du det når nogen bare kan få dig helt op i det røde felt, med noget de gør eller siger? Eller når du kigger på nogen og misunder det de gør ell...

I denne episode dykker vi ned i de 5 kærlighedssprog sammen med sexolog studerende Ida Wiesneck. Vi snakker om hvordan du kan finde dit kærlighedsspro...

Dagens episode hedder intet mindre end: Autentisk Power. Kan man hvile i sig selv, hvis man tvivler på sig selv? 

Kan man have negative følelser og s...

Hvad kan selvkærlighed? I dagens episode har jeg en samtale med min skønne veninde og kollega Laura Auroa om poweren i personlig selvkærlighed samt hv...

Overbevisninger, antagelser, sandheder - kært barn har mange navne. Det vi tror på, er vigtigt, og vi har selv en større indflydelse end vi umiddelbar...