Alle episoder

Hvad er intuition? Har vi alle en intuition? Hvordan lytter man til den? Lyt med i dagens episode, hvor Maiken snakker med business mentor Anne Revsbæk om intuition, som ens indre bedste ven, der guider os gennem livet. Du kan finde Anne og hendes arb

I episoden deler Maiken 8 ting, som har gjort en fundemental forskel i hendes liv for mere mening, glæde og indre ro. Maiken deler og uddyber de 7 trin, så du kan blive inspireret til at bruge nogle af trinene i dit liv eller finde frem til dine helt

Vil du vide mere om Maiken? mail: [email protected] På instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk På hjemmesiden kan du læse om hende, og hvordan du kan arbejde 1:1 eller i gruppeforløb med hende:www.maikenharb

Find dit indre kompas, så du kan leve et liv, hvor du står ved den du er. Når vi bliver bevidste om vores personlige værdier, kan vi tage bevidste skridt for at leve efter dem og på den måde leve et liv hvor du står stærkt i dig selv og den du e

Maiken har en samtale med Kim Boye om hvordan vi med bevidsthed kan finde ind til vores autentiske kerne og skabe mere livskvalitet for os selv. Kim fortæller om vigtigheden af at have de rigtige mennesker omkring sig samt vigtigheden af bevidste tilva

I denne solo episode deler Maiken om hendes indre rejse med selvudvikling, selvværd og livet som solo rejsende på farmen i Spanien. Maiken deler og dét at fejle, janteloven og mindset.  Vil du vide mere om Maiken? mail: [email protected] På i

Fie Sommer deler hendes rejse fra kropsskam, præsentations pres og perfektionisme til kropsfrihed, det autentiske liv og et liv fyldt med nydelse i kontakt med kroppen og sit indre. Episoden sætter spændene tanker i gang og. vil efterlade dig med en

Snakker dine tænder? Alternative tandlæge Dorte Bredgaard deler hendes måde at arbejde med tænder og mentalthelbred. Krop og sind hænger sammen, men tænderne har også noget at skulle have sagt. Denne episode er en spændene episode der kræver et

En episode om mental helbred, kropsvenlighed, perfektionisme og ensomhed. Du er ikke alene. Lyt med til en ærlig og vigtig snak mellem Nanna Hofman og Maiken Harboe. Du er mere end god nok, vi er alle på samme rejse og du er velkommen til at være men

Manifestation er blevet et buzzword og lidt fluffy at forstå på samme tid. I denne episode har jeg inviteret psykomotorisk terapeut Luca Sofia til en snak om manifestation på et simpelt plan, så det er nemmere at forstå og gå til. Samtalen forg

Når kroppen taler. Maiken har besøg af psykomotorisk terapeut Sigrid Lund til en spændene snak om krop og sind. Din krop taler til dig hver dag, det handler om at forstå dens krop og imødekomme den. I dagens episode kommer vi ind på konkrete ting

Denne episode dykker ned i tilknytningsmønster. Hvis vi ikke er trygt tilknyttet eller er i en relation med et menneske, som ikke er trygt tilknyttet, så kan det skabe gnidninger i vores relationer og vi kan komme til at spændene ben for os selv. Nå

Ønsker du at have en større tillid til dig selv? Når du opbygger en større tiltro til dig selv, hæver du også dit selvværd. I denne episode gennemgår Maiken en konkret metode til at øge tilliden til dig selv, så du fremover ved, at du kan regn

Dagens episode handler om at mærke sig selv, dét at følge sit hjerte og udleve sine drømme. Maiken kommer ind på emnet succes og dét at fejle - for hvad vil det egentlig sige?  Maiken deler om hvordan hun læner sig ind i tillid når hun tager ny

Find power I din sårbarhed og skab tættere relationer i dit liv. Du bliver inviteret direkte ind i stuen med Maiken Harboe & Laura Auroa, som deler deres personlige rejse med at embody sårbarhed i livet for at skabe tætte og trygge relationer i live

Dagens episode er en DEL 2, hvor jeg snakker med Michelle Damgaard Juhl omkring dét at finde mod, hvad det vil sige at vælge sig selv til, konsekvenserne af dét at være pleaser og hvordan man kan rejse sig igen når det føles som om det hele falde

I dagens episode snakker jeg med Michelle Damgaard Juhl omkring dét at finde mod, hvad det vil sige at vælge sig selv til, konsekvenserne af dét at være pleaser og hvordan man kan rejse sig igen når det føles som om det hele falder fra hinanden. M

Har du hovedet under armen eller hjertet forrest? I denne episode snakker Maiken om poweren i at stoppe op, mærke efter og tage bevidste valg. Mange af os har travlt til hverdag, en fyldt kalender og en masse at se til men er det i virkeligheden det li

Lige meget hvor du er i dit liv eller hvad du har med i bagagen, har du altid et valg om at vælge personlig lederskab. Med selvudvikling og fokus på personligt lederskab, kan du tage power hjem over dit eget liv. I denne episode udfolder Maiken hvord

I denne episode tager vi et kig på grænser og hvorfor de er vigtige. Grænser støtter os i at hæve selvværdet, skabe indre ro og bedre relationer. Ja faktisk kan grænser anses som en manual, som kan bruges af både dig og dine nærmeste.  Vil du

Denne episode er et uformelt tjek in, hvor vi dykker ned i at mærke ind i hvordan du har det. Laver en kort vejrtrækningsøvelse for at få ro på dit nervesystem, krop og sind. Du kan altid vende tilbage til denne episode for at få indre ro i nuet.

Hvorfor er selvværd så vigtigt? og hvad er forskellen på selvværd vs. selvtillid? I denne episode kigger vi på hvorfor selvværd er så hulens vigtigt og hvordan du kan træne din selvværdsmuskel, så du kan lære at stå stærkt i i den du er.

Denne episode er en spændene snak med sexolog Ida Wiesneck, som omhandler sexualitet og skam. Vi kommer blandt andet ind på hvorfor skam opstår, hvad vi kan gøre for at mindske skammen og træde mere ind i frihed og autencitet. Vi kommer også ind p

Denne episode handler om Human Design og dét at være manifestor eller at have en manifestor i sit liv. Jeg sætter ord på hvad det vil sige at være manifestor og hvordan du kan støtte en manifestor i dit liv. Derefter har jeg en samtale med Christ

Kender du til følelsen af ensomhed? Man behøver ikke at være alene for at føle sig ensom, den følelse kan sagtens dukke op selv om man er sammen med andre. Jeg tager en sårbar og ærlig snak med sexolog Julie Houe om ensomhed. Vi snakker om hvo

Dagens episode handler om handler om at leve livet med hjertet forrest, det autentiske liv, hvordan vi kan forholde os til følelser samt hvad selvudvikling kan gøre for vores liv. Laura deler ud af hendes liv, og erfaring med at undertrykke følelser,

I denne episode deler min tidligere klient Fannie hendes erfaring med selvudvikling og at være på et coaching forløb med mig som hendes makker. Vi snakker om grænser, Human Design, selvkærlighed, livet og dét at være menneske. Er du interesseret

I denne episode dykker vi ned i hvad den indre kritiker er, og hvordan vi kan bruge den konstruktivt i stedet for, at den ubevist styrer vores liv og spænder ben for os. Når vi bliver bevidst om vores indre kritiker, har vi større mulighed for at lev

Kender du det når nogen bare kan få dig helt op i det røde felt, med noget de gør eller siger? Eller når du kigger på nogen og misunder det de gør eller kan - måske du tænker ''gid det var mig der kunne det'' Så er det et tegn på at dine skyg

I denne episode dykker vi ned i de 5 kærlighedssprog sammen med sexolog studerende Ida Wiesneck. Vi snakker om hvordan du kan finde dit kærlighedssprog, din partners eller andre mennesker i dit liv du har kær.  Vi dykker ned i hvorfor det er vigtigt