Alle episoder

Autentisk Power Podcast · 92 episoder · Side 2 af 4

61 Sind, krop og sjæl med naturlæge Maria Langbak (holistisk læge, sundhed, heilpraktiker)

9. jun. 2023 54m

Viser din krop tegn du ikke helt forstår? Påvirker dine tanker og følelser din krop på uhensigtsmæssige måder? Naturlæge Maria Langbak har været prakt...

60 Om mental helbred, at bryde tabuer, depression og stres // Cecilie Sonne

2. jun. 2023 1t 7m

En episode om mental helbred, at bryde tabuer, om depression og om når livet kan være mørkt. Cecilie har været igennem 3 depressioner samt haft stres....

59 Sådan bliver du din personlige power i (kærligheds)relationer // Laura Loop

26. maj 2023 58m

Hvordan finder du din personlige power i dine relationer, både i relationen til dig selv, til dine venner, til din familie og til din partner eller ko...

58 Kroppen er ikke i mod dig, den arbejder for dig. Forstå kroppens intilligens // Kiropraktor Stine Kristensen

19. maj 2023 59m

Din krop er intelligent og den snakker til dig hver dag, hvis blot du lytter. I denne episode kommer Maiken og Stine ind på hvordan vi kan b...

57 Om at tilgive og sætte dig selv fri.

12. maj 2023 25m

Når nogen har trådt på os, gjort os kede af det, skuffet eller vrede, kan det være svært at håndtere. Vi kan bære nag, gå med vreden samt hadet længe ...

56 Det er ikke nemt at være blød i en verden der hylder hårdheden - Avalon Khan

5. maj 2023 53m

Kom med ind i en ærlig, rå og autentisk samtale mellem Maiken og Avalon. Når vi tillader os selv at være mere sårbare, autentiske og vise hvem vi...

55 Om at føle sig anderledes men at finde sin plads i livet. (Nøgleord: Venskaber, selvudvikling, transkønnet, diagnose, depression)

28. apr. 2023 1t 13m

Kender du til følelsen af at være anderledes, føle dig forkert, udenfor eller blot være super forvirret? I episoden kommer Maiken og hendes kammerat L...

54 Bliv guidet ned i din krop, så du kan blive grounded og få ro på nervesystemet.

21. apr. 2023 13m

Når vi har travlt eller føler os overvældene, så kan det være svært at mærke kroppen. Derfor har Maiken lavet en guidening til dig, så du kan komme me...

53 4 simple morgenrutiner der skaber en positiv start på din dag.

14. apr. 2023 35m

Måden du starter din morgen på har stor betydning for resten af din dag. Når du starter din morgen med gode en god morgenrutine og bevidsthed, kan du ...

52 Hvad kan Human Design? Gennemgang af typerne, autoritet og strategi.

7. apr. 2023 43m

Hvordan kan Human Design støtte dig i flow og trivsel i livet? Human Design er et fantastisk spirituelt redskab, der støtter dig hjem i dig selv....

51 Selvudvikling og rejsen hjem i sit autentiske væren // Deltager på Soul Sisterhood forløbet Camilla Claudell

31. mar. 2023 45m

Dagens episode er med tidligere Soul Sisterhood deltager Camilla Claudell. Camilla deler hendes personlige rejse med at træde ud i et ''fluffy'' forlø...

50 Drømmer du om sunde tætte veninderelationer og venskaber? // Louise Luckow

24. mar. 2023 1t 6m

Drømmer du om tætte, sunde og stærke veninderelationer? I denne episode snakker Maiken og Louise om vigtigheden af gode veninderelationer i vores liv,...

49 6 tips til at højne din selvtillid og tro mere på dig selv.

17. mar. 2023 22m

Selvtillid er vigtigt for alle aspekter af dit liv. Den hjælper dig med at nå dine mål, prøve nye ting, tro på dine evner til at træffe beslutninger o...

48 Når tingene aldrig helt er gode nok - perfektionisme // Med psykoterapeut Christina Bendix

10. mar. 2023 1t 9m

Kender du til dét at føle at tingene aldrig helt er gode nok? At du altid lige kunne gøre lidt mere og lidt bedre? Perfektionisme kan være en dræ...

47 Hvordan har dit hjerte det? Bliv guidet til at komme ned i din krop, så du stile dine tanker og mærke en indre ro.

3. mar. 2023 11m

Du bliver guidet ned i kroppen, så du kan få ro på krop og sind. Med denne simple guidet vejrtrækning, kan dit nervesystem få lov til at mærke tryghed...

46 Vinder af skønhedskonkurrence deler rejsen fra kropsskam til kropspositivisme. // Plus Size model Malene Riis

24. feb. 2023 1t 2m

Mobber du din krop? Malene Riis vandt miss danmark, som er en skønhedskonkurrence men oplevede kropsskam og følelse af at føle sig for stor og ikke go...

45 En simpel praksis, som kan give dig mere glæde og optimisme i hverdagen.

17. feb. 2023 12m

En simpel metode, som giver dig mere glæde, optimisme, bedre søvn og mere taknemlighed i dit liv. \nVil du vide mere om Maiken?\nmail: info@maike...

44 Derfor skaber du dit eget liv med baggrund i kvantefysikken // Civil ingeniør Henning Jensen

10. feb. 2023 1t 5m

Det er videnskabeligt bevist, at dit liv ikke er tilfældigt men nærmere afhænger af dig og den måde du vælger bevidst at skabe dit liv på. Lyt med når...

43 Hvordan håndterer du travlhed, så du kan passe på dig selv og leve i nuet? Lyt med.

3. feb. 2023 25m

Kender du følelsen af at have en travl hverdag? Mange to do's og ting du skal? Listen kan være lang og dagene flyver afsted. I dagens episode deler Ma...

42 Slip angst, depression og stres med meditation, og find indre ro og hjem i dig selv. // Jesper Westmark

27. jan. 2023 54m

Hvad kan meditation gøre for dig? Meditation kan afhjælpe stres, depression og angst samt støtte dig i rejsen hjem i dig selv med ro og en tilstedevær...

41 Skab overblik over hvordan du kan få mere overskud og energi ind i din hverdag.

20. jan. 2023 20m

Kunne du bruge mere overskud, energi og smil i din hverdag? Maiken guider dig gennem en nem og sjov ''buffet'' øvelse, så du nemt selv kan vælge hvad ...

40 - Sådan kan du skabe indre ro i krop, sind og sjæl, så du kan slippe for uro og tankemylder. //Med Charlotte Ander.

13. jan. 2023 53m

Hvordan kan du bytte tankemylder, indre kritik og tvivl med en indre ro? Lyt med til episoden, som handler om hvorfor indre ro er så vigtigt, hva...

39 - Tvivler du på dig selv og dét du kan? Imposter syndrom kan spændene ben for os men vi kan selv tage styringen - lyt med til 3 steps du kan tage nu.

6. jan. 2023 13m

Føler du nogen gange at alle andre har mere styr på det end du har? Tvivler du på dig selv og dét du kan? Imposter syndrom er en virkelig ting, og det...

38 Hvordan får vi mere leg ind i livet, finder vores drømme og går efter dem med Rikke Laulund. Psst denne episode er fyldt med ærlighed og autentiske delinger.

30. dec. 2022 1t 7m

Er du klar til at gå ind i det nye år? Rikke og Maiken deler deres nytårs ritualer, så du kan blive inspireret til at gå ind i det nye år med fokus på...

37 Din tjekliste til at passe godt på dit mentale helbred og få mere overskud.

23. dec. 2022 24m

I denne episode gennemgår Maiken en tjekliste du kan bruge for at passe på dit mentale helbred. Den kan bruges til hverdag, her i julen tiden når der ...

36 Rejsen hjem til os selv kan vi finde ved at kombinere spiritualitet og psykologi - Spirituel psykolog Kisser Paludan

16. dec. 2022 44m

Det autentiske møde mellem mennesker er dét der healer os. Vi har brug for hinanden og derfor er detså smukt når vi tillader os selv at gå til pr...

35 Selvkærlig guidet hypnomedi til at skabe en indre ro og kærlighed i dig selv. Lyt til den igen og igen når du har brug for mere indre balance og en spand kærlighed.

9. dec. 2022 16m

Kunne du have gavn af mere indre ro? Mere selvkærlighed, så du mærker at du er god nok? I episoden guider Maiken dig gennem en hypnomedi, så det enest...

34 Hvad er intuition og hvordan lytter man til sin intuition? Med Anne Revsbæk

2. dec. 2022 1t 2m

Hvad er intuition? Har vi alle en intuition? Hvordan lytter man til den? Lyt med i dagens episode, hvor Maiken snakker med business mentor Anne Revsbæ...

33 8 trin til et mere meningsfyldt liv med indre ro.

25. nov. 2022 30m

I episoden deler Maiken 8 ting, som har gjort en fundemental forskel i hendes liv for mere mening, glæde og indre ro. Maiken deler og uddyber de 7 tri...

32 Holistisk tilgang til sundhed og dét at være holistisk læge - Gro Gitz-Johansen

18. nov. 2022 57m

Vil du vide mere om Maiken?\nmail: [email protected]\nPå instagram hvor hun dagligt deler viden samt hendes hverdag: maikenharboe.dk\nPå hjemmeside...