0:00 14m
Beskrivelse
I denne episode lærer du os i Addofitness at kende – hvem vi er, hvorfor vi brænder for at hjælpe kvinder som dig, og hvordan vores roller skaber den tryghed og støtte, som gør hele forskellen. Vi deler vores personlige rejse ud fra de logiske niveauer: værdierne, identiteten og missionen bag Addofitness. Hvis du drømmer om et varigt vægttab uden pres, skam eller maskiner – men med ægte mennesker, fællesskab og forståelse – så er det her stedet at starte 💜👉 Følg os for flere afsnit om, hvordan du kan få et lettere liv med Addofitness.
Andre episoder fra Addofitness
Jeg spiser jo mindre, hvorfor taber jeg mig ikke?
24. feb. 2026
Vægttab uden at starte forfra – 5/95-reglen der ændrer alt
14. jan. 2026
Derfor er vægttab så svært
14. jan. 2026
👉 Hvor mange kalorier skal du spise for at tabe dig?
3. jan. 2026
Derfor virker det ikke at starte for hårdt – Yvonnes rejse mod et varigt vægttab
24. okt. 2025