Alle episoder

10 i 8 - Motivation til et godt liv · 115 episoder · Side 4 af 4

9. jan. 2023 11m

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han sk...

Tro på det

6. jan. 2023 7m

Hør hvordan du skaber stærk tro på dig selv og på det du gør og om hvorfor det er så vigtigt at føle sig helt hjemme – helt ind til knoglerne med det ...

Ugens 10 i 8'er - John Harmsen - "Dine tanker og følelser hænger sammen"

5. jan. 2023 11m

John Harmsen er specialist i arbejdsglæde og du får nogle fremragende tips til hvad du selv kan gære af eksperten selv.Bliv motiveret, glad og inspire...

Dine ører stiller de bedste spørgsmål – kunsten at lytte og høre efter

4. jan. 2023 11m

Kender du dine skyggesider i lytning? Og så er der simpelthen historielæsning, når Mark læser en passage fra et af hans yndlingseventyr.Bliv motiveret...

Ugens Brevkasse: Hvordan rejser man sig og får et godt år efter at være ramt af tab og sygdom i familien?

3. jan. 2023 11m

Hør også Henrik få svar på sit spørgsmål om træning og nytårsforsæt – der er nok et par overraskende tips til dig.Bliv motiveret, glad og inspireret a...

Off Blocks – Er du og dit team klar til et forrygende år?

2. jan. 2023 10m

At vide hvad man bidrager med og til er vigtigt for motivationen – bliv inspireret til hvordan du og dine kolleger kan blive flyvende fra dag 1 med Ma...

Ugens 10 i 8'er - Carla Mickelborg - "Træd ud af manglerne og ind i glæden"

22. dec. 2022 10m

10 i 8 går på juleferie og er tilbage i uge 1 - Rigtig glædelig jul og godt nytår til dig.Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (1...

Har du lavet din egen win-book?

21. dec. 2022 7m

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han sk...

Ugens dilemma - "Hvordan motiverer man teenagere?

20. dec. 2022 10m

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han sk...

Spiller du dine kort rigtigt?

19. dec. 2022 9m

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han sk...

Hvad gør du dagen før en god dag?

16. dec. 2022 9m

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han sk...

Ugens 10 i 8'er - Torben Wiese - "Bliver du motiveret af lyst eller af nød?"

15. dec. 2022 13m

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han sk...

Ugens dilemma - "Jeg føler mig ikke motiveret til at gå på arbejde"

14. dec. 2022 8m

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han sk...

Giv slip og lad eufori, glæde og sjov fylde dig

13. dec. 2022 6m

*UGENS BREVKASSE KOMMER I MORGEN (ONSDAG) I STEDET*Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationseksper...

Smitter du med begejstring eller manglende begejstring?

12. dec. 2022 8m

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han sk...

Motiverede mennesker er modigere

9. dec. 2022 9m

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han sk...

Ugens 10 i 8'er - Mette Bloch - "Skab den gode dag"

8. dec. 2022 10m

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han sk...

Bliv inspireret af Robbie Williams

7. dec. 2022 9m

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han sk...

Ugens dilemma - "Jeg har svært ved at motivere min medarbejder - hvad gør jeg?"

6. dec. 2022 10m

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han sk...

Planlæg dine nederlag

5. dec. 2022 11m

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han sk...

Start great - Finish awesome!

2. dec. 2022 9m

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han sk...

Ugens 10 i 8'er - Connie Svendsen - "Gør de små ting, der gør dig selv og andre glade"

1. dec. 2022 12m

Gør de små ting, der gør dig selv og andre gladeBliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert o...

En god skuffelse kræver god planlægning

30. nov. 2022 9m

Planlæg dine nederlag! Hvorfor nu det? Og hvad lærte Mark af 50 stofmisbrugere.Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark ...

Motiverede mennesker er omgivet af motiverede mennesker

29. nov. 2022 10m

Hvem sider du ved siden af til en fest og hvordan laver du egentlig selv bordplan?Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Ma...

Velkommen til 10i8

28. nov. 2022 9m

Hvad er motivation, hvor meget søvn har du brug for? Og hvad sker der når du bytter ”skal” ud med ”vil”?Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverda...