Alle episoder

Hvordan kan du selv sikre, at du får mest ud af den energi du har og ikke løber tør inden du er fremme?Når der er noget der skaber friktion, vil du op...

Dit positive spejl! Hvilke ord beskriver dig allerbedst og hvad vil der ske, når du beskriver dig selv med kun store og positive ord.Denne episode ha...

10 i 8 - KICK OFF 2024Lidt om HM Dronning Margrethe, om at være STÆRK og skabe ”HFM” øjeblikke (og hvad er så det?) …og så er der en lille historie om...

Hvor god er din brændstofsøkonomi?Og hvordan kommer du længere på samme optankning eller opladning?Mange af os spænder en ekstra tank på eller montere...

I am only as good as you make me–thank you for making me great. Prøv at forestil dig at vi alle fokuserede påat gør andre gode–at vores mål for en dag...

Har du tænkt over hvad folk ser når du kommer dem i møde? Og hvordan folk reagerer når de ser dit navn på en mødeindkaldelse? Erstat "skal" med "vil" ...

Hvad fortæller du dig selv? Fortæller du dig selv noget længe nok, bliver det din virkelighed – du tror på det. Fortæller du dig selv det rigtige? Hvi...

Nulfejlskultur–eller alt rigtigt fokus?Hvad tror du er det bedste grundlag for positiv udvikling? Løbende anerkendelse? Opmærksomhed på det du gør rig...

Forestil dig at du har 86.400 kroner og der en er der tager de 60.....Husk perspektivet–det store billede i stedet for de unødvendige detaljer der stj...

I denne episode gennemgår jeg den gode gamle og effektive SMART model–med et tvist Ø og F samt en effektiv målsætnings-og prioriteringsmetode der vil ...

Har du en successtrategi– altså en plan for, hvad du vil når du er lykkes? Hør også hvor svært det faktisk er at fejle selvom du virkelig anstrenger d...

Hvad skal der til for at du tror–virkelig tror på det du ønsker at opnå–Og tror hele vejen hen overmålstregen. Få et ”sneak peak” på noget at det, som...

4 P'er modellen er rigtig god, som du kan bruge i både salg, præsentationer og når du i det hele taget skal præstere.10 i 8 bringes i samarbejde med A...

Forbered dig godt så du kan få endnu mere ud af din ferie og husk du kan også slappe af, når du ikke holder ferie.10 i 8 bringes i samarbejde med Athe...

Mette Bloch er gæst i 10 i 8 og der er masser af energi og en perlerække af historier og gode råd de 2 garvede motivatorer og foredragsholdere taler o...

Skil følelser fra fakta fordi nogen gange kan fakta give forkerte følelser og andre gange kan faktagive forkerte følelser. Hosted on Acast. See acast....

Kultur er det der binder os sammen eller burde gøre det, for ind imellem kan en kultur også gøre det modsatte. Hør mere omkring hvordan du skaber den ...

Planlæg din dag så du bruger din gode energi der hvor den gør mest nytte- Undgå tunge- og vigtige møder om eftermiddagen, når du er træt eller når dem...

Fokuser på hvad du vil hen imod i stedet for det du vil væk fra. Mærk hvorfor du vil, hvad du kan gøre for at lykkes og gå så all in. Tro på det! for ...

Tager du dagens energi og humør med ind i fremtidige opgaver og gøremål?Er du trist, træt, presset på tid, følelser eller økonomi vil det påvirke dit ...

Overvurderer du, hvad du kan nå på en dag, men undervurderer hvad du kan nå på en uge? Stol på processen og kom I mål - med en fed følelse.Vi kommer l...

Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr. Motivator. Nu har han skabt 10 i 8 .- så hele Danmark kan blive inspireret til hvordan ma...

Gert fik som 16-årig konstateret knoglekræft. Efter fire måneders intensiv kemoterapi behandling fik han amputeret venstre ben midt på låret. Mod alle...

Musik er fantastisk, det afhjælper stress, skærper koncentration, gør dig glad, og gør bare såmeget godt for dig. Lyt gerne til en af mine lister på S...

Lyt ikke til dem der vil holde dig nede, dem der ikke under dig det godt, fordi de ikke selv kan eller tør. Vi kan alle meget - engang imellem skal vi...

10 i 8 bringes i samarbejde med Athenas – Danmarks største formidler af foredrag og din direkte kontakt til landets mest motiverende og insp...

Michael er foredragsholder, sognepræst, kendt fra tv hvor han i 5 sæsoner var præsten i Gift ved første blik og så er han også Borgmesterkandidat. Mic...

10 i 8 bringes i samarbejde med Athenas – Danmarks største formidler af foredrag og din direkte kontakt til landets mest motiverende og insp...

Hvorfor bruge tid på at finde en genvej, der som regel ender med at være en omvej? Er du stærk i din beslutning og vil du have kraft i din handling?10...

10 i 8 bringes i samarbejde med Athenas – Danmarks største formidler af foredrag og din direkte kontakt til landets mest motiverende og insp...