Alle episoder

Spørgsmålene kommer i dag fra Glenn og Christina. Glenn skriver: "Jeg arbejder på en platform. Vi er der 28 dage ad gangen, stort set afskåret fraom...

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)   Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr. Motivator. Nu har ...

Modstand er energi du kan bruge på at blivestærkere og nå dine mål. Det handler om at se modstand som en energi der skal rettes mod det du ønsker at o...

Mads er et af de mest positive mennesker jeg nogensinde har mødt – mod alle odds har han skabt virksomheden Danish Skin Care som han driver med stor s...

3 x 3 en simpel måde at skabe overblik på og starte på at lægge en motivationsstrategi Hvad skal jeg stoppe med, fordi det ikke virker eller ikke kræ...

Så er det tirsdag og tid til 10 i 8´s brevkasse – i dag tager jeg spørgsmål fra Ulrik og Tina Tina skriver… De sidste år har været hårde for mig. Og...

Hvilket eksempel er du for dine omgivelser? Hvor godt et forbillede er du for dine kolleger, børn, familie og mennesker i al almindelighed? Går du fo...

Jeg talte med Henrik Andersen fra Concrete Living (tidl. Løvens Hule deltager) i en anden sammenhæng, og han inspirerede mig til at tale om hvordan du...

Mads er tidligere cykelrytter i den danske A-klasse. I 2014 var han ude for et alvorligt styrt i et cykelløb og blev slemt kvæstet. Den dag i dag sidd...

Overvurderer du, hvad du kan nå på en dag, men undervurderer hvad du kan nå på en uge? Stol på processen og kom I mål - med en fed følelse. Bliv moti...

Så er det tirsdag og det er tid til 10 i 8s brevkasse – i dag tager jeg et spørgsmål fra Sanne "Gider ikk' besværet m at være sund - til tider gider...

Og hvorfor er det vigtigt at holde fri mår alle andre gør? Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8) Mark Anthony er mo...

hvad i alverden mener jeg med det? Skal vi nu bare smide uret og gøre hvad der passer os – når det passer os? Tænk over hvordan du egentlig fejrer dea...

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8) Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han ...

5 steps der øger din gennemslagskraft overfor andre. Er du tillidsvækkende, realistisk, udviklende, seriøs og troværdig? Bliv motiveret, glad og insp...

Så er det tirsdag og tid til 10 i 8’s brevkasse – i dag tager jeg spørgsmål fra Henning: ”Jeg har et spørgsmål der går på balancen mellem leder og med...

Er du ligeså modig som en eremitkrebs? Mod er at acceptere risikoen i stedet for at frygte den. At turde gøre sig sårbar kræver mod og er nødvendigt f...

Kender du det at en hel dag bliver tung pga en ting? Hvordan kan du skille tingene ad og blive bedre til at skabe dage der giver energi og glæde? Hos...

Det er faktisk livsforlængende at have et meningsfyldt liv at have noget at stå op til hver morgen Jeg blev selv hårdt ramt på meningsfuldheden under corona og der gik et stykke tid før jeg fandt mig selv og meningen igen. Hør hvad jeg gjorde unde

I dag tager jeg spørgsmål fra Lone og en anden lytter der ønsket at være anonym. Jeg giver Lone en struktur/tjekliste hun kan bruge til at skabe og bevare motivation og jeg svarer på følgende dilemma: ”Hvordan holder man humøret højt når ens

Brug den rigtige energi på de rigtige ting, på det rigtige tidspunkt og af de rigtige årsager - Og skab skarpt fokus på det der er vigtigst for dig selv.Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er...

Det har været en lang og mørk vinter – og du har bestilt en tur til ROM. Eller du kunne måske godt tænke dig det? Motivation er kunsten at skabe interesse. Livet handler om at finde sit Rom og tage der hen igen og igen - fordi du slet ikke kan lad

Michelle har oplevet meget i sit liv og skabt endnu mere. Michelle er livsklog og har en enorm energi og nogle meget vigtige budskaber på hjerte – Jeg er rigtig glad for at Michelle er ugens 10 i 8’er.Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdag

Hvad er dine største tidsrøvere? Du ved du måske godt, men kender du dine største tidsgaver – der hvor du henter energi og overskud, så du lettere får mere af det rigtige fra hånden. Der hvor indsats altid er investeringen værd.Bliv motiveret,

Så er det tirsdag og tid til 10 i 8s brevkasse – i dag tager jeg spørgsmål fra Christina og Carsten. Carsten skriver bl.a. "Jeg er butikschef i en større kæde, og jeg bliver virkelig demotiveret af min distriktschef. Han blander sig i alt overvå

Husk den sunde sult – dit skarpe fokus og lysten til at gøre godt og blive bedre.Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han skabt 10 i 8 .- så.

Vi slutter denne uge af med et uddrag mere fra min Motivation Journal – Husk at være taknemmelig. Bemærk det du er lykkes med og hvorfor. Tænk over hvem der er dine helte - lige netop idag.Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50..

Mike Radoor er en af founderne bag Miinto og driver nu det personlige udviklingsprogram M:E:R:E.Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han...

I dag tager jeg et uddrag fra min kommende bog – Motivation Journal og giver dig en stærk måde at skabe overblik og få handlet på det der er vigtigt - hver dag.Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er...

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han skabt 10 i 8 .- så hele Danmark kan blive inspireret til hvordan man skaber og fastholder positiv...