← Vi henter Bente
Alle episoder
Vi henter Bente · 3 episoder
Hvor lidt træning er nok? - Med Lotte Arndal
11. maj 2026 39m
20 minutters træning, 2 gange om ugen, skiftevis cardio og styrketræning. Er det virkelig nok? I dette afsnit dykker vi ned i, hvad forskningen fakt...
Få gode vaner - Med Henrik Dresbøll
4. maj 2026
Hvor sund er du egentlig?
27. apr. 2026 39m
Vidste du, at du kan vinde helt op til 24 ekstra leveår, hvis du indfører otte specifikke vaner? Professor og forsker Bente Klarlund skærer igennem s...