VELOFIT podcast - Første race - smerter i ryggen ved race - teknik vs. power
Velofit · Thomas Bundgaard
22. marts 2022 55m
0:00 55m
Beskrivelse
Vi vender i denne episode sæsonens første gravelrace: Beretning og strategi. - Hvorfor nu lige pludselig ondt i ryggen? - Er coretræning tilstrækkeligt? - Specifik træning på cyklen, med fokus på teknik og power. - Lidt om kramper - Mahoric storsatser på nedkørsel og vinder italiensk monument - er det ok?
Andre episoder fra Velofit
Velofit Podcast: Gravel – Fremtiden for Mads Würtz Schmidt
1. jan. 2026
Velofit Podcast: Kvindens cyklus, hormoner og performance
27. nov. 2025
Velofit Podcast - Magnus Bak Klaris om VM Gravel 2025
20. nov. 2025
Velofit Podcast: I samarbejde med Noutron Energi "Er kulhydrater farlige?"
15. okt. 2025
Velofit Podcast: Off-season-hacks med Jesper Vinkel (Træner Uno-X Pro Team)
12. okt. 2025