4. Mental trivsel og angst - når det indre alarmberedskab buldrer derudad

Hvordan bevarer man en sund mental trivsel, når man er ung med hjertesygdom? Når kroppen larmer, kan tankerne løbe med, og bekymringer kan vokse sig store. Det kan medføre traumer, angst, dødsangst og følelsen af at belaste sine pårørende.   Vi snakker også om: •     Hvad angst konkret er, og hvordan du kan tøjle den i hverdagen •     Spejling vs. sammenligning i hjertefællesskaber, og hvordan det kan blive trygt •     Hvordan et traume kan sætte sig i krop og tanker   Medvirkende: •     Christina Nguyen – pædagogmedhjælper •     Oliver Bendiks – forfatter og cand.mag. i religionsvidenskab •     Tina Månsson – fast psykolog hos Hjerteforeningen