#9 Klargør kroppen før graviditet: 10 Trin til at få et Sundt Barn - på naturlig vis. Start Inden Graviditeten - Charlotte Bech
Udvid din horisont · Mirah Damkjær
5. januar 2023 1t 6m
0:00 1t 6m
Beskrivelse
Hvordan skaber vi det bedste liv for vores kommende børn? Det giver læge og forfatter Charlotte Bech os svaret på, i denne podcast. Charlotte har skrevet bogen ‘klargør kroppen før graviditet’, som giver os råd og vejledning til, hvordan vi kan ændre vores livsstil til det bedre, for at skabe de bedste forudsætninger for vores kommende børns liv, og ikke mindst vores eget liv. Hvornår er det bedst at få børn? Hvad kan vi gøre? Og mange flere spørgsmål, gør Charlotte os klogere på i podcaste...
Andre episoder fra Udvid din horisont
Yoga Filosofi: Forstå dig selv - Stol ikke på alle dine Tanker, Indre ro, Dyb Taknemmelighed med Riyas
12. jan. 2023
#8 Grænsesøgende aktiviteter: Opnå dit drømmeliv, ved at se Frygten i øjnene med Morten Lambek
28. dec. 2022
#7 Ayurveda: De 3 doshaer, Yoga, Forebyggelse af sygdom, Øget Bevidsthed med Charlotte Bech
1. dec. 2022
#6 Tillid: Indre ro, Nyd nuet, Håndter Frygt, Genopbyg tillid til Livet med Kristine Lysdahl
24. nov. 2022
#5 Iværksætteri: Out of Comfort Zone, Skade forvandles til Succes, Forebyggelse for Fremtiden med CEO af Liiteguard, Christopher
17. nov. 2022