Alle episoder

19. december - Sidste låge i julekalenderen, fordi selvomsorg slår perfektion Julen skal spille… men lige nu spiller kun min næse trompet! Derfor: sidste låge, fordi pauser er mit power-tool. – og ja, jeg har sagt A, men B må vente! Husk: se

18. december - Hvorfor reagerer jeg så voldsomt, når mit barn ikke lytter? Eksploderer du, når dit barn ikke gør, som du siger? Du er ikke alene – og der er en god forklaring på det. Din reaktion er ofte forbundet med gamle mønstre fra din ege

17. december - Hvad gør jeg, når mit barn trækker sig og ikke vil tale med mig? Når dit barn trækker sig, handler det ofte om følelser, der er svære at sætte ord på.  Du får enkle og kærlige forslag til at skabe kontakt uden pres, styrke t

Den 16 december Hvordan styrker jeg relationen til mit barn, når vi ofte skændes?

15. december - Hvorfor er det så svært at sætte grænser? - og hvordan kan du øve dig i at sætte grænser. Har du spørgsmål, kan du skrive til mig på: [email protected]

Den 14. december - de gyldne øjeblikke Julen er tiden hvor vi kan samle på gyldne øjeblikke. Små åndehuller af lykke og nærvær Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender Har du spørgsmål - send en mail t

13. december - Juleshopping med børn bliver meget lettere når vi sænker forventningerne, og hæver nærværet De fleste børn (og voksne) trives ikke med lange køer, høje lyde, julelys, beslutninger, prøverum og overstimulerede mennesker overalt.

Julekalender 12 december Forskellen på Selvværd og Selvtillid Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender Har du spørgsmål - skriv til [email protected]  ✨❤️👇

11. december - Fra skænderier til samarbejde Hvorfor vi skændes – og hvordan vi undgår det Et skænderi opstår ofte, fordi vi ikke tager 100% ansvar for vores egen del. I stedet sender vi ansvaret over til den anden og leder efter en vinder og

Fra bebrejdelse og kritik til nysgerrighed, rummelighed og visdom Vi kan alle komme til at dømme – både os selv og andre. Når nogen ser forældre, der ikke sætter grænser, kan de hurtigt tænke: ‘Så få da ro på den unge!’ Men bag enhver h

9. december - Når du tror, at du er en dårlig mor I dagens låge får du en kærlig reminder om, at være kærlig ved dig selv, også når du fejler. Vi fejler alle sammen. Du kan ikke udvikle dig, samtidig med at du tror, at dine fejl definerer di

Julekalender 8. december - Bærer du hele familien på dine skuldre? Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender Har du spørgsmål - skriv i kommentarfeltet ✨❤️👇 eller send en mail til [email protected]

I julens trængsel og alarm får vores nervesystem mindre plads, og vi bliver lettere triggede og får svært ved at tage sunde beslutninger Du kan også se dagens låge på YouTube  Hent dit refleksions ark her Har du spørgsmål - skriv i kommenta

Når vi er opdraget ydre styret – og derfor mister os selv i forældrerollen Når vi er opdraget til at lytte mere til omgivelserne end til os selv, lærer vi, at sandheden ligger udenfor os selv. Derfor er det svært at navigere i forældrerollen.

Julekalender - 5. december Kontrol udspringer af frygt og mistillid.  Lederskab udspringer af ro og tillid. Hent dit refleksions ark her: https://wondrous-trader-9601.kit.com/julekalender Har du spørgsmål - skriv i kommentarfeltet ✨❤️👇

At møde barnet dér, hvor dit barn er - også når dit barn har et raserianfald Når du slipper tanken om, hvordan dit barn burde være, er det lettere at være nærværende og støtte dit barn Hent dit refleksions ark her: Julekalender For spørgsm

Spejle afslører din indre verden og er altid en invitation til at møde dig selv. En invitation til at møde det hele smukke menneske, du er født til at være, men er kommet væk fra. Hent dit refleksions ark her: Julekalender For spørgsmål - sk

Julekalender 2. december - Derfor bliver du trigget🎄🎁 Triggers er skabt for at passe på dig, og de gør dig opmærksom på healing Hent dit refleksions ark her: Julekalender Har du spørgsmål kan du skrive til [email protected]

1. december - Når et barn ikke lytter, handler det sjældent om manglende respekt. Julekalender🎄24 små, kærlige forslag til dig, der gerne vil lære at forstå dine reaktioner, skabe mere ro i nervesystemet og møde dit barn fra et sted af klar