#5 Det perfekte træningsprogram. - Trænerhjørnet

#5 Det perfekte træningsprogram.

Trænerhjørnet · Fitness Møn

13. november 2019 30m

0:00 30m

Beskrivelse

Vi taler ikke kun om det perfekte træningsprogram. Men også om hvordan du selv, kan lave dit eget program

Andre episoder fra Trænerhjørnet

#13 Hvad er hvad?

#12 Fup eller fakta

#11 Målsætninger. Hvordan kan du det bruge det i din træning?"

#10 Motivation. Hvor blev den af?

#9 Nytårsforsæt Go eller No Go.

Se alle episoder →