Alle episoder

Hjertet banker. Vejrtrækningen bliver overfladisk. Det spænder til i brystet. Kender du det? Og hvad tænker du i det øjeblik? At noget er galt, ell...

Måske tror du ikke, du kan. Måske lever du mest oppe i hovedet — med tankerne, planerne og bekymringerne. Det gør mange af os. I dette afsnit...

Vi tror ofte, at vi først forstår – og derefter reagerer. Sådan fungerer det ikke altid. Men det er sådan, vi oplever det. Noget sker, jeg reagerer, og følelsen lander i kroppen bagefter. Den rækkefølge holder bare ikke. Forskning peger på,

Tanja Tofthøj arbejdede som lægesekretær. Hun talte med mennesker, der havde symptomer. De blev undersøgt, og i en del af dem var ikke noget at finde, men når de gik hjem var symptomet der stadig. I dette afsnit taler vi om, hvad der sker, når

Vi lever i en tid, hvor næsten alt skal dokumenteres. Studier. Data. Effektmålinger. Men hvad mener vi egentlig, når vi bruger ordet evidens? I dette afsnit undersøger vi evidensbegrebet. Hvor det kommer fra – og hvordan det bruges i dag. 

Vi er trænet til at se opdelingen. Hvad nu hvis vi så sammenhængen? Vi starter med René Descartes. Ikke for at gøre ham til skurken – men for at forstå, hvorfor vi stadig organiserer verden, som om krop og sind er adskilte. Det ser vi helt ko

Om lethed, mod og at vælge indefra. John havde et godt arbejdsliv. Måske nok lidt for meget arbejdsliv. Og så kom stressen. I dette afsnit fortæller han om rejsen fra overbelastning til et liv, hvor han stiller sig selv et enkelt spørgsmål: F

Ikke som metode. Ikke som overbevisning. Men biologisk. I dette afsnit taler Cristine Wasgård med Karen Johanne Pallesen, neurobiolog, PhD i sundhedsvidenskab, stresscoach og kropsterapeut. Samtalen kredser om en enkel, men afgørende pointer: at

Om at støtte forandring fra sit eget ståsted I dette afsnit inviterer vi dig med ind i motorrummet hos Totum og deler, hvordan vi arbejder med bevidsthed i krop, samtale og selv-ledelse. Du bliver undervist i en central del af Totum, nemlig vores Be

Om udmattelse, ansvar og kunsten at stå ved siden af – ikke foran Maiken er en vaskeægte hjælper. Uddannet cand.pæd. og med store ambitioner om at gøre en forskel for andre. I dag arbejder hun som Totum-kropsterapeut og studievejleder, men i de

Her møder du Kristian, der ærligt fortæller om vejen fra langvarig overbelastning og angstdiagnoser til et arbejdsliv som selvstændig kropsterapeut. Han deler, hvordan det at vælge sig selv, skabe trygge rammer og stå ved sin sensitivitet blev nø

Velkommen tilbage til Totum og Kropsterapien Velkommen til en ny sæson af Totum og Kropsterapien – hvor vi dykker ned i alt det, der gør Totum til mere end en behandlingsform. I sæson 2 inviterer Cristine Wasgård modige Totum-folk i studiet – u

Et uroligt barn, et udadreagerende barn, lavt selvværd, tankemylder, eksamensangst eller diagnoser. Mange børn kæmper i dag med store udfordringer, som påvirker deres trivsel i skolen og hjemme. I dette afsnit taler jeg med Stina, der både er...

Hvordan kan kropsterapi hjælpe mennesker med ADHD? OG kan ADHD være en styrkeside, hvis du er kropsterapeut? I dag har jeg inviteret 3 kvinder i studiet; en interesseret fra et introkursus, en nyuddannet Totum kropsterapeut og en af vores...

I dette afsnit møder du Sara Boesen, der er uddannet hos Totum, og nu er underviser hos os. Sara er oprindeligt uddannet sanger fra musikkonservatoriet, derefter tog hun en uddannelse som stemmeterapeut, hvorefter hun mødte Totum. I dag arbejder hun..

Hvad har en lægesekretær, sygeplejerske, konditor og online markedsfører tilfælles? Et års rejse er slut og 4 nyudklækkede Totum kropsterapeuter deler ud af deres oplevelser. Lyt med, når 4 meget forskellige mennesker deler helt forskellige...

I dette afsnit møder du Mille, der arbejder med unge mennesker i skoleregi og har sin egen klinik ved siden af, hvor hun behandler rigtig mange børn. Mille beskriver, hvordan hun indirekte dagligt bruger sin Totum uddannelse i mødet med unge...

I denne episode har jeg besøg af René Lyskjær, der gik ned med stress. Faktisk så meget ned med stress, at det var umuligt for han at vende tilbage til sit arbejde i sit eget firma. Hør hans fortælling om, hvad det har givet ham at få kontakt...

Lyt med, når Morten Schütt beskriver, hvordan han har bevæget sig fra ph.d. studerende antropolog til Sibirien på feltopgave, hvor han begyndte at give slip på den forestilling, han havde om, hvem han var, til at genskabe sig selv i et nyt og...

Tag med på en tur ind i det, som både er indlysende og samtidig svært at forstå - nemlig krop/psyke sammenhængen. Jakob Bøge der har stået i mere end 20 år ved briksen, og de sidste par år har han været uddannelsesleder hos Totum. Nu er han...

Velkommen til Podcasten Totum og Kropsterapien   Der er mange veje til Rom, og det beviser Britt med sin ukuelighed og lyst til at se hele mennesket og sammenhængen mellem mennesket og livet  - OGSÅ i sit job som sygeplejerske.  ...

Velkommen til Podcasten Totum og Kropsterapien I denne podcast har jeg besøg af tidligere politibetjent, Sara Heissel Hansen fra EKI, Enheden for kriminalpræventive indsatser et tilbud under Københavnskommune. Hør Saras rejse fra, hvordan hun...

Velkommen til Podcasten Totum og Kropsterapien   Du kender sikkert det med egentlig gerne at ville noget, men forhindringerne står i kø for at argumentere for, hvorfor netop DU ikke kan det, du gerne vil.   Sådan havde Marie det også,...

Velkommen til Podcasten Totum og Kropsterapien   Dette er en introduktion til podcasten, og hvad du kan forvente dig af den.   Der er mange vinkler på kropsterapi, og vi skal vidt omkring. Men mest af alt skal vi høre en masse forskellige...