Når mobning sætter sine spor - en samtale med Laila

I dette afsnit af “Fra Tanker til Transformation” møder du Laila i en ærlig og nærværende samtale om livet efter mobning, trøstespisning og psykiske udfordringer.Laila deler sin personlige rejse fra at føle sig usynlig og fastlåst i lavt selvværd – til gradvist at tage ansvar for sit liv gennem terapi, personlig udvikling og medicinsk støtte (Wegovy).Vi taler om:- hvordan mobning kan sætte dybe spor i selvværd og relationer- trøstespisning som en måde at håndtere svære følelser på- vigtigheden af at arbejde med både krop og sind- hvordan små skridt, empati og selvindsigt kan føre til store forandringerLailas rejse er stadig i gang, og jeg vil med stor respekt og taknemmelighed sige: Tak, fordi du deler din historie.Til dig, der lytter med:Måske kan du spejle dig.Måske bliver du berørt.Måske bliver du inspireret til at tage dit eget næste skridt.🎧 Lyt i dit eget tempo – og husk:Forandring begynder ofte med at blive set og mødt.🔍 Hvorfor er det vigtigt at tale om mobning?Mobning er ikke harmløs.Den kan skabe langvarige konsekvenser som lavt selvværd, angst og psykisk mistrivsel – også langt ind i voksenlivet.Når vi taler åbent om mobning, er vi med til at:- bryde tavsheden- skabe forståelse og empati- styrke både den enkelte og fællesskabetMobning stopper, når vi står sammen og siger nej.Og når vi tør lytte til hinandens historier.Lyt i dit eget tempo.Der er ikke noget, du skal fikse – kun noget, du stille kan begynde at møde anderledes.Pas godt på dig selv – også i mødet med andre.🎧 Abonnér gerne, hvis du ønsker flere guidede øvelser, refleksioner og samtaler og redskaber til indre ro og selvudvikling.Podcasten er til dig, der er nysgerrig på personlig udvikling, hypnose, NLP og indre forandring – og som ønsker at skabe mere ro og klarhed i hverdagen.🌿 🎙 Vært: Tina NurbyHypnose · NLP · Mental træning🌐 https://faadetbedremedhypnose.com📩 [email protected]#mobning #BDD # #trøstespisning #tinanurby #podcastdk #fratankertiltransformation #overspisning #wegovy