Alle episoder

Tanketid · 67 episoder · Side 3 af 3

Dan John om at gøre det simple sexet, vedholdenhed og at gøre en forskel

21. feb. 2017 1t 23m

Dan er en amerikansk fysisk træner og har været det i mere end 30 år. Hans arbejde kendetegnes især af, at han forsøger at gøre det simplere at forbedre performance gennem fysisk træning. Her finder du ingen magiske og komplekse forklaringer...

Morten Elsøe om at være kostreligiøs, vaneændringer og alternative fakta om kost

13. feb. 2017 1t 25m Explicit

Morten er cand. scient i molekylær ernæring og fødevareteknologi. Derudover er hans stifter af Vanecoachuddannelsen, foredragsholder og forfatter. Han er også en 'god ven af huset' og et powerhouse af viden og skarpe svar. I denne episode kommer...

Lytterspørgsmål: Hvorfor drikker folk BCAA-drikke (Nocco) og hvorfor betyder tallet på vægten så meget?

8. feb. 2017 33m Explicit

I denne episode af Tanketid besvarer vi lytterspørgsmål. Almindeligvis har vi et emne eller en gæst, men vi vil også forsøge os med nogle afbræk i form af vi fx svarer på spørgsmål fra jer. I denne episode svarer vi på følgende...

Michelle Hviid om at være ligeglad med andres mening, sårbarhed og at rejse sig efter nederlag

1. feb. 2017 1t 19m Explicit

I denne episode har vi Michelle Hviid i studiet. Vi taler blandt andet om at rejse sig efter nederlag, kærlighed, succes, sårbarhed og at være ligeglad med hvad andre tænker om én.

Er cheatdays en god ide?

23. jan. 2017 51m Explicit

Såkaldte cheatdays og cheatmeals har længe været en fast del af fitnesskulturen, særligt konkurrencemiljøet. Cheatdays er en dagen om ugen, hvor man spiser lige hvad man har lyst til og og de mængder man har lyst til - denne dag kommer ofte...

10 madvarer du aldrig må spise - du gætter aldrig nummer 3. Vi snakker clickbait

19. jan. 2017 42m Explicit

I denne episode kigger vi nærmere på fænomenet cl…

Kan du stole på transformationsbilleder?

1. jan. 2017 42m Explicit

I denne første episode af vores podcasten diskute…