0:00 16m
Beskrivelse
Er du også en af de to millioner danskere med stillesiddende arbejde? Tælles fritiden med, sidder vi i gennemsnit ned 10 timer om dagen. Den vestlige livsstil har med andre ord forvandlet den fysisk aktive hulemand til en doven sofakartoffel, og det kan have store helbredsmæssige konsekvenser. Lyt her, hvordan du nemt kan ændre dine stillesiddende vaner og hvad det kan betyde for dig og dine omgivelser
Andre episoder fra Sunde stemmer
#51 Undergang eller overgangsalder?
29. jul. 2024
#50 Alt det du gerne ville have vidst, da du startede på arbejdsmarkedet
29. sep. 2023
#47 Vi skal have landsbyen tilbage
29. sep. 2023
#46 Du er god nok som forælder
29. sep. 2023
#48 Psykologisk tryghed i onboarding af de unge på arbejdspladsen
29. sep. 2023