← Styrkeløftet 
Alle episoder
Styrkeløftet · 4 episoder
Episode 4: ”Jeg blev døv af stress”
17. feb. 2022 51m
I det fjerde og foreløbigt sidste afsnit af ’Styrkeløftet’ fortæller Lisbeth Odgaard Damm om hendes voldsomme stressreaktion, der gjorde hende både sv...
Episode 3: Alt for mange kvinder glemmer deres knogler, fordi de hellere vil fedtforbrænde
9. feb. 2022 50m
Dagens udgave af 'Styrkeløftet' handler om skøre knogler og svage knogler og hvordan og hvorfor, det er så utroligt vigtigt, at kvinder husker at styr...
Episode 2: Om yogakvinder og bøfdrenge: Mange kvinder forstår ikke, hvorfor de får mere og mere fedt på maven trods motion
17. jan. 2022 46m
Mange kvinder oplever tab af styrke med alderen. I denne episode af ‘Styrkeløftet’ med Anna Bogdanova er der besøg af Charlotte Malasse, der fortæller...
Episode 1: Anna Bogdanova vil lære kvinder at løfte tungt
6. jan. 2022 46m
Vært Ditte Giese og træningsguru Anna Bogdanova taler om træning og realisme. Hvordan kommer man i gang, når sofaen kalder?Træningsekspert: Anna Bogda...