Alle episoder

Du har tanker, følelser og roller – men er du dem? En refleksion over vidnet i de østlige traditioner og den stille bevidsthed, der er til stede genne...

En refleksion over det vigtigste forhold i dit liv Om troskab, selvrespekt og løftet om ikke at forlade den, du er. ❤️

Vi tror, vi ejer vores ting. Men hvor meget af din tid, energi og opmærksomhed ejer de til gengæld? ❤️

Mange af os har lært at holde lidt igen for ikke at være "for meget". En refleksion om tilpasning, tilhørsforhold og modet til at fylde det rum, der ...

Man kan være omgivet af mennesker og stadig føle sig alene. En refleksion over forskellen mellem selskab og ægte kontakt – og vores længsel efter at b...

Vi forsøger ofte at løse problemer gennem handling, selv når årsagen ligger et andet sted. En refleksion over at finde det sted i os, hvor udfordringe...

Der findes meget der kan vise os retning i livet. En refleksion over hjertet som vores indre kompas – og modet til at følge det, der føles levende, m...

Vi lærer tidligt, hvordan vi skal fremstå for at blive accepteret, værdsat og passe ind. Men hvad sker der, når fremstillingen af os selv bliver vigti...

Vi bruger meget energi på den ydre karriere. Men hvad med den indre karriere? En refleksion over mod, integritet, menneskelig udvikling og den vigtigs...

Det er ikke nok at komme væk fra det, der gør ondt. At skabe det liv, du drømmer om, kræver mod, vedholdenhed og villighed til at fejle undervejs ❤️

Når vi skynder os, ender vi ofte med at bruge mere tid på konsekvenserne. En refleksion over tempo, tillid og hvorfor det nogle gange er hurtigere at ...

Livet formes i høj grad af det, vi accepterer som godt nok. En refleksion om grænser, selvrespekt og det, vi ikke længere er villige til at finde os i...

Mange spørgsmål bliver aldrig stillet, fordi vi tror, øjeblikket er forpasset. Men det, der stadig fylder i os, har måske brug for at blive mødt – ogs...

Vi kan miste meget i livet, men det dyreste tab er ofte kontakten til os selv. En refleksion over at stå ved det, du mærker, mener og ved – også når d...

Vi har alle en rolle i de fællesskaber, vi er en del af. Men hvor meget energi bruger du på at vedligeholde den? En refleksion over status, tilhørsfor...

Når vi sætter prædikater på det vi oplever, så ser vi egentlig virkeligheden med fortidens briller.

Er du loyal over det, der er vigtigt for dig på den lange bane?

Det koster noget at tilpasse sig hvis det er udover ens egne grænser...

Indre frihed handler om at være fri indeni, og ikke være afhængige af andres applaus

Om hvordan vi nogle gange må falde før vi kan vokse...

Hvorfor virker livets problemer ofte større om natten? En refleksion over, hvordan følelserne kan overtage scenen i mørket – og hvorfor verden ofte se...

Det, vi ikke siger højt forsvinder sjældent. Det flytter bare ind i vores tanker og forstyrrer. En refleksion over det usagte – og modet til at give d...

Når kroppen forandrer sig, begynder mange af os at stille nye spørgsmål. En refleksion over det kald, der ofte melder sig midt i livet – og modet til ...

Vi bruger ofte mere energi på at gøre indtryk end på at skabe kontakt. En refleksion over længslen efter at blive accepteret og modet til at være mer...

Vi stemmer ikke kun når der er valg. Hver dag stemmer vi med vores tid, opmærksomhed og handlinger. En refleksion over de valg, der stille og roligt f...