Hvordan bryder vi dårlige mønstre? Med special guest: Coach Sofia Manning

Vi genkender det fra os selv og mange i vores omgangskreds – det med, at vi ikke helt kan slippe kontrollen, bekymringerne eller de destruktive tanker, der forhindrer os i at kunne slappe af og være til stede. I dette afsnit af Soul Sisters har vi søgt råd og vejledning hos Coach Sofia Manning, der kommer med konkrete og overraskende bud på, hvorfor vi handler, som vi gør, og hvordan vi kan blive bedre til at være i nuet og give slip på kontrollen! Instagram: @SoulSistersTalks Værter: Carolyne Kaddu & Michèle Bellaiche Gæst: Sofia Manning Klip: Daniel Noer Musik: Melissa Inya Redaktør: Michèle Bellaiche Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.