28. Fred Salmon - om at være sårbar og stærk på samme tid

I denne episode havde jeg inviteret Fred ind til at tale om produktivitet og de fordele, der kan komme ved at tage en alkoholpause. Men samtalen tog en uventet drejning, og vi kom ind i en meget åben og følsom snak om, hvad ens alkoholforbrug kan dække over. Disclaimer: Vi kommer ind på tunge emner som tabet af tætte familierelationer og kernefamilien. Vi taler om at være okay med ikke at være okay, og styrken i at acceptere sin sårbarhed. Fred deler sine erfaringer efter et års alkoholstop, hvor han revurderede sit forhold til alkohol og er i gang med at finde en mere autentisk version af sig selv. Det handler om at give slip på autopiloten og lære nye måder at cope med livets udfordringer på. Følg med i Freds liv og projekter på Instagram: @fredsalmon. --------- Vært & Mastermind Cecilie Blaksted (Insta @cecilieblaksted). Musik og klip Anders Guldberg Produceret af podcast bureauet hearHEAR (@ www.hearhear.nu) ---------