Spring til indhold
Smerteuniverset

Alle episoder

Smerteuniverset · 82 episoder · Side 2 af 3

Episode 52 - Må du blive gravid med en tumor i ryggen (neurofibrom), kroniske rygsmerter og skoliose?
28. aug. 2023 1t 16m

Dagens gæst er Nathalie, som er uddannet fysioterapeut fra 2020. Nathalies historie starter som ung kvinde, hvor hun en dag bemærker i spejlet, at hun...

EPISODE 51 - Why simple solutions and quick fixes don´t work for chronic pain ft. Brendan Mouatt and Luke Postlethwait
14. aug. 2023 1t 28m

This episode is featuring Brendan Mouatt and Luke Postlethwaite from The Knowledge Exchange, a team of health professionals with a background in resea...

EPISODE 50 - Kroniske smerter: Hvorfor opstår de og hvordan kan de behandles?
17. jul. 2023 1t 4m

Kroniske smerter er en kompleks tilstand, og der kan være mange faktorer, der spiller ind, herunder fysisk skade, inflammation (betændelse), nervebesk...

EPISODE 49 - Hvorfor gør det ondt? - 3 forskellige årsager til at du mærker smerter
19. jun. 2023 46m

Har du smerter, stiller du dig selv spørgsmålet "hvorfor gør det ondt?" – og det svar, du kommer frem til, afgør, hvordan du håndterer dine smerter, o...

EPISODE 48 - Kroniske rygsmerter: Slidgigt, smerter ved tænkt bevægelse og udtrapning af opioider
6. jun. 2023 50m

Esther på 74 år fik lændesmerter og bensmerter for ca. 20 år siden, som med tiden flyttede sig fra hendes lænd til den øverste del af ryggen. For 2,5 ...

EPISODE 47 - Kroniske rygsmerter og patient empowerment: Jane's historie om håb og helbredelse
22. maj 2023 1t 12m

Janes rygsmerter startede tilbage i 70'erne, da hun som højgravid løftede en kuvøse og fik et smæld i ryggen. Årene gik, og Jane opsøgte både kiroprak...

EPISODE 46 - Metakognitiv terapi og kroniske smerter med psykolog Pia Callesen
8. maj 2023 40m

Shownotes: Pia Callesen er psykolog og har forsket i Metakognitiv terapi under metodens grundlægger Professor Adrian Wells. På hendes klinik Cektos - ...

EPISODE 45 - Skoliose, rygsmerter, piskesmæld, bækkenløsning og fibromyalgi: Smertefri efter 48 år med kroniske smerter
25. apr. 2023 1t 5m

Jytte fik rygsmerter som helt ung og blev diagnosticeret med skoliose som 13-årig. Da Jyttes rygsmerter ikke gik væk og fordi hun havde fået forklaret...

EPISODE 44 - Et nyt syn på kroniske rygsmerter med Professor Alice Kongsted: Del 2
10. apr. 2023 36m

I anden del af interviewet med Professor Alice Kongsted, fortæller Alice om behandlingstilbuddet GLA:D-Ryg, og de overvejelser der ligger til grund fo...

EPISODE 43 - Et nyt syn på kroniske rygsmerter med Professor Alice Kongsted: Del 1
27. mar. 2023 48m

Rygsmerter er et massivt samfundsproblem med enorme omkostninger. Over 1 million danskere lever i dag med kroniske rygsmerter. Heldigvis findes der dy...

EPISODE 42 - Karpaltunnelsyndrom, akillessene- og fodsmerter: Fokus på smerter kan fastholde dig i smerter
13. mar. 2023 1t 3m

Malene fik håndledssmerter i 2020. Som nybagt mor forhindrede smerterne hende i at bære på sin nyfødte søn, og begrænsede hende i sit arbejde. Hun føl...

EPISODE 41 - Hvordan bør sundhedsprofessionelle møde personer med kroniske smerter? Interview m. Professor Niels Bentzen
27. feb. 2023 54m

"I almen praksis er patienterne de samme, men sygdommene skifter. Hos en kardiolog er sygdommene de samme, men patienterne skifter. Det betyder, at pr...

EPISODE 40 - Bækkenløsning: Online behandling af kroniske bækkensmerter
13. feb. 2023 45m

Mirja oplevede bækkensmerter gennem 10 år, efter at have fået bækkenløsning under sin første graviditet. Selvom hun søgte hjælp ved en række forskelli...

EPISODE 39 - Diskusprolaps: Sådan blev jeg smertefri ved at lytte til podcasten Smerteuniverset
2. feb. 2023 56m

Anettes rygsmerter begyndte mens hun lavede et squat. Hvad der startede som et let ubehag i lænden, udviklede sig til intense smerter og følelsesforst...

EPISODE 38 – Kroniske rygsmerter, angst og misinformation: Din forståelse af smerter kan fastholde dig, eller sætte dig fri
4. dec. 2022 1t 9m

Cecilies kroniske rygsmerter startede med et hold i nakken som 15-årig. Hvad hun troede var en harmløs forbigående tilstand, endte med at blive et sme...

EPISODE 37 - Den ultimative guide til kropsholdning og smerter
1. okt. 2022 54m

Alle har en holdning til kropsholdning. Der findes mange påstande og ideer omkring rigtig og forkert, god og dårlig kropsholdning, og du er uden...

EPISODE 36 - Knæskade og operation blev vekslet til en drøm om gymnastik og crossfit
6. maj 2022 1t 5m

For fire år siden sprang Lene sit korsbånd. Instabilitet i knæet førte til at hun gradvist mistede tilliden til, at kunne udføre bevægelser der var ud...

EPISODE 35 - Kroniske lyskesmerter: Dr. Google tog håbet fra mig
15. apr. 2022 1t 14m

Christoffer på 26 er vant til at være fysisk aktiv og løber meget i sin fritid. En dag hvor han er ude på en løbetur, begynder han at mærke jagende sm...

EPISODE 34 - Rygsmerter som teenager - Sådan kan stress og bekymringer fastholde dig i smerter
1. apr. 2022 1t 30m

Der var ingen tvivl, mente sundhedsprofessionelle, da Simone som 15-årig henvendte sig med rygsmerter. Hun havde scoliose og hendes ryg var svag. Desu...

EPISODE 33 - Kroniske knæsmerter: Sådan besteg jeg Kilimanjaro smertefrit!
4. mar. 2022 47m

Kan man bestige Kilimanjaro med knæsmerter og når man kun har 10% syn på ét øje? Marlene var fast besluttet på, at hun skulle nå til tops, både for at...

EPISODE 32 - Online behandling af kroniske rygsmerter
18. feb. 2022 1t 31m

Camilla har haft rygsmerter siden hendes teenageår. Hun fik mange forskellige forklaringer og årsager til, hvorfor hun havde ondt, og desto flere fork...

EPISODE 31 - Det du ikke ved får patienten ondt af: Interview m. Professor Morten Sodemann
4. feb. 2022 1t 35m

Kan man få patienten til at passe til de redskaber, man som sundhedsprofessionel lærer på sin uddannelse, eller må man tilpasse sine redskaber til pat...

EPISODE 30 - Kroniske knæsmerter - sådan blev jeg smertefri
10. dec. 2021 50m

I 2017 begyndte Anna at få knæsmerter i forbindelse med, at hun øgede sin træningsmængde. Til at starte med var hun ikke bekymret for smerterne og søg...

EPISODE 29 - Hofteimpingement - er operation den eneste udvej?
26. nov. 2021 1t 29m

Christian har i de sidste 3 år døjet med hoftesmerter, der konstant truede hans håndboldkarriere. Smerterne startede i baglåret, og mange forskellige ...

EPISODE 28 - Fra diskusprolaps og rygsmerter gennem 20 år til en halv Ironman
12. nov. 2021 51m

Forestil dig at have så ondt i ryggen og med så intens udstråling i benene, at du mest af alt bare har lyst til at skære kroppen af fra navlen og nede...

EPISODE 27 - Pårørende til personer med kroniske smerter - Hvordan støtter du bedst
29. okt. 2021 1t 6m

I denne episode af Smerteuniverset lægges der vægt på, hvordan det er at være pårørende til en person med kroniske smerter, og hvad man kan gøre, for ...

EPISODE 26 - Er der sammenhæng mellem ledlæbeskade og kroniske hoftesmerter?
15. okt. 2021 47m

Du har sikkert prøvet at opleve smerter, der kom ud af det blå, og som kort tid efter gik i sig selv uden, at du rigtig forstod hvorfor. Sådan started...

EPISODE 25 - 10 år med smerter i ryg og fod: Fanget i behandling DEL 2
1. okt. 2021 40m

"Dine smerter skyldes slidgigt". "Der er inflammation". "Din ryg er ustabil, og derfor har du ondt". "Svangsenen i din fod er overbelastet og fortykke...

EPISODE 24 - 10 år med smerter i ryg og fod: Fanget i behandling DEL 1
30. sep. 2021 49m

"Dine smerter skyldes slidgigt". "Der er inflammation". "Din ryg er ustabil, og derfor har du ondt". "Svangsenen i din fod er overbelastet og fortykke...

EPISODE 23 - Et liggende liv med halebenssmerter
17. sep. 2021 1t 17m

I 2016 fik Elisabeth på 66 år stærke smerter i halebenet efter, at hun på en ferie i Thailand gled og landede på rumpen. Smerterne gik i sig selv, men...