Spring til indhold
Smerteuniverset

Alle episoder

Smerteuniverset · 83 episoder · Side 1 af 3

Episode 83 - Hvad f*ck er der galt med mig - knæsmerter, tanker og følelser (med psykolog og forfatter Jette Gelbek)
28. apr. 2026 1t 1m

Jette fik ondt i sit knæ. Hun oplevede det som en overbelastning. Og det gav egentlig god mening. Så hun gjorde det, de fleste af os ville gøre: H...

Episode 82 – Kroniske diffuse smerter, stress og sygdomsangst
31. mar. 2026 1t 14m

Hvad gør man, når kroppen gør ondt – uden at man kan finde en forklaring? Når undersøgelserne ser fine ud, men smerterne og bekymringerne alligevel fylder mere og mere.   I denne episode møder du Hans, som deler sin historie om, hvordan diff

Episode 81 – Hvorfor gør mit håndled ondt, når der ikke er nogen skade?
17. mar. 2026 1t 26m

Episode 81 – Hvorfor gør mit håndled ondt, når der ikke er nogen skade? Hvad gør man, når kroppen gør ondt – men undersøgelserne ikke finder noget? I denne episode af Smerteuniverset møder du Maja, som i næsten et år kæmpede med smerter

Episode 80 – Hjernerystelse og et følsomt nervesystem: Katrines vej tilbage til hverdagen
2. dec. 2025 1t 13m

Et slag i baghovedet under en fodboldtræning ændrede hele Katrines liv. Ikke kun på grund af selve hjernerystelsen – men også af alt det, der fulgte efter.   I ugerne og månederne efter udviklede Katrine svimmelhed, kvalme, låst nakke, lysf

Episode 79 - Du skal ikke bare lære at leve med smerterne - sådan kom Andreas af med kroniske underarmssmerter
18. nov. 2025 1t 31m

I tre år levede Andreas, 25 år og fysioterapeutstuderende, med konstante smerter i begge underarme. Han fik diagnoser som tennisalbue og seneskedehindebetændelse, prøvede blokader, laser, akupunktur, body-SDS, kosttilskud og utallige øvelser — ud

Episode 78 – Graviditet og smerter: Sandheden bag "bækkenløsning", og hvorfor du ikke behøver at bekymre dig
28. okt. 2025 1t 52m

Når smerterne i bækkenet melder sig under graviditeten, er det let at blive bange. Måske har du fået at vide, at du har bækkenløsning, at dit bækken er “gået ud af led”, eller at du skal passe på for ikke at forværre det. Men er det egen

Episode 77 - Smerter, manuel terapi – og sandheden om 'at sætte et led på plads'
6. okt. 2025 1t 23m

Gæst: Casper Nim, seniorforsker ved Rygcenter Syddanmark og adjunkt ved Syddansk Universitet Beskrivelse Manuel behandling er en af de mest udbredte...

Episode 76 – Tennisalbue, blokader og botoxindsprøjtninger – virker de, eller gør de ondt værre?
22. sep. 2025 1t 7m

Da albuesmerterne ramte, blev Mia kastet rundt i systemet. Først blev det kaldt en arbejdsskade, senere fik hun diagnosen tennisalbue. En scanning vis...

Episode 75 – Piskesmæld, et godt liv på trods af kroniske smerter
8. sep. 2025 1t 49m

Episode 75 – Piskesmæld, et godt liv på trods af kroniske smerter Et øjeblik ændrede alt. Et sammenstød, et piskesmæld – og pludselig var livet fyldt med smerter, behandlinger og systemets regler. I denne episode fortæller Dorte sin histor

Episode 74 - Langvarige fodsmerter, behandlingskaos og vejen tilbage til Ironman
29. jun. 2025 1t 8m

Beskrivelse: Michael Rolsted har i årevis dyrket triatlon på højt niveau – med hele 5 Ironmans bag sig. Men en snigende smerte i storetåen satte det hele på pause. Hvad der begyndte som prikken i tåen, udviklede sig til vedvarende smerter, so

Episode 73: Knæsmerter, comeback og mental styrke – med Lærke Søndergaard Tingleff
16. jun. 2025 1t 20m

Titel: Episode 73: Knæsmerter, comeback og mental styrke – med Lærke Søndergaard Tingleff Beskrivelse: I denne episode møder du Lærke Søndergaard Tingleff, tidligere spiller i FC Nordsjælland i 3F Ligaen. Hun deler sin ærlige og stærke fort

Episode 72: Ribbenssmerter & føleforstyrrelser uden kendt årsag
10. feb. 2025 1t 10m

I denne episode af Smerteuniverset møder vi Camilla, der blev ramt af uforklarlige smerter i ribbenene under lockdown. Det, der først blev afskrevet som øm muskulatur, blev starten på en langvarig og frustrerende rejse gennem det danske...

Episode 71: Et liv med menstruationssmerter, endometriose og vulvodyni
30. dec. 2024 1t 37m

I episode 71 af Smerteuniverset møder vi Cecilie Rude, som deler sin hårde rejse ud af menstruationssmerter og endometriose. Cecilie taler åbent om smerter i underlivet og hvordan stress og endometriose forværrede hendes symptomer. Hun giver dig...

Episode 70: Nakke-, skulder- og rygsmerter: Hvordan diagnoser forværrede Tanja's smerter
16. dec. 2024 1t 7m

Episode 70: Nakke-, skulder- og rygsmerter: Hvordan diagnoser forværrede Tanja's smerter   Hvordan håndterer man smerter, der har været en del af ens liv i over 20 år? 🤔   I denne episode deler Tanja sin rejse med kroniske smerter i...

Episode 69: Smerter og hoftedysplasi: Hvilken behandling er den bedste?
2. dec. 2024 1t 34m

Episode 69: Smerter og hoftedysplasi: Hvilken behandling er den bedste?   I denne episode af Smerteuniverset møder vi Louise, som har levet med hoftedysplasi og har haft en udfordrende rejse i sin kamp mod smerter. Efter at have fået anbefalet...

Episode 68: "Fra begrænsning til mestring: Mettes rejse med hovedpine og migræne"
18. nov. 2024 1t 11m

🎙️ Episode 68: "Fra begrænsning til mestring: Mettes rejse med hovedpine og migræne" I denne episode af Smerteuniverset møder vi Mette, der har kæmpet med hovedpine og migræne i mange år. Hendes oplevelser med svære anfald førte til...

Episode 67 - Fysioterapeut og elitehåndboldspillers vej ud af kroniske ankelsmerter - Rolf Møller Ravn
4. nov. 2024 1t 10m

Episode 67: Fysioterapeut og elitehåndboldspillers vej ud af kroniske ankelsmerter I denne episode af Smerteuniverset møder vi Rolf, en elitehåndboldspiller og fysioterapeut, der deler sin inspirerende rejse ud af kroniske ankelsmerter. Rolf...

Episode 66 - Kan man blive ultraløber, med kroniske smerter? – Stig Mosegaard Madsens rejse
7. okt. 2024 1t 13m

Episode 66: Kan man blive ultraløber med kroniske smerter? – Stig Mosegaard Madsens rejse I denne episode af Smerteuniverset møder du Stig Mosegaard Madsen, formand for ALOT, Albertslund løb og triathlon, som ikke blot har overvundet smerter i...

Episode 65 - Invalideret af hjernerystelse, fra kaos til håb
22. sep. 2024 1t 13m

🎙️ Episode 65: "Invalideret af hjernerystelse: Fra kaos til håb" I denne episode af Smerteuniverset møder vi to veninder og kollegaer, Fini og Michelle, der begge har oplevet deres liv blive vendt på hovedet af en hjernerystelse. Begge...

Episode 64 - kroniske lægsmerter tackler fodboldspiller Martin Spellman
9. sep. 2024 1t 17m

🎙️ Episode 64: "Kroniske lægsmerter tackler fodboldspiller Martin Spellmann" I denne episode af Smerteuniverset møder vi Martin Spellmann, en professionel fodboldspiller med tusindvis af spilleminutter i Superligaen og en karriere i udlandet...

Episode 63 - Overbelastning ledte til kroniske smerter og stop med elitesport - En ny forståelse gjorde Aksel Fuglsbjerg fri fra begrænsninger af kroniske knæsmerter, og nu lever drømmen igen.
21. maj 2024 1t 8m

I denne episode af Smerteuniverset har vi besøg af Aksel, som er 25 år og til dagligt studerer fysioterapi og spiller volleyball med fokus på at komme tilbage på eliteplan igen. Men det har ikke altid været sådan. Da Aksel blev ramt af...

Episode 62 - Behandling af kroniske knæsmerter hos cykelryttere på eliteplan med Aksel Bech Skot Hansen og Rasmus Perto
6. maj 2024 1t 1m

I denne episode af Smerteuniverset har vi besøg af Aksel og Rasmus, der kæmpede med kroniske knæsmerter samtidig med de cyklede på eliteplan. Smerterne blev en så stor gene, at de begrænsede deres træning og konkurrence i cykelsporten, og deres..

Episode 61 - Kroniske smerter, stigmatisering, afmagt, desperation, identitetskrise og selvmordstanker.
25. mar. 2024 1t 15m

I denne episode har vi igen besøg af Gurli, som i dette afsnit deler sine erfaringer med kroniske smerter og hvordan hun har oplevet stigmatisering og mistro, især fra sundhedsprofessionelle. Vi dykker ned i, hvor invaliderende det kan være at leve..

Episode 60 - Håb om smertefrihed efter 43 år med kroniske nakkesmerter og hovedpine
11. mar. 2024 1t 9m

Velkommen til Smerteuniverset! I denne episode har vi besøg af Gurli, som deler sin kamp med kroniske nakkesmerter og hovedpine. Smerterne, der begyndte som en daglig udfordring, eskalerede og førte til indlæggelse på psykiatrisk afdeling og...

Episode 59 - Forkerte eller forældede overbevisninger om dine smerter kan fastholde dig i kroniske smerter m. Søren Grøn
26. feb. 2024 1t 9m

I denne episode dykker vi ned i hvordan vores forståelse af smerteproblematikker kan forme vores tilgang til at løse dem, både for behandlere og patienter. Vi har med os Søren Grøn, uddannet kiropraktor og på nuværende tidspunkt i gang med sin...

Episode 58 - Svaghed i skulderen udvikler sig til 7 år med kroniske skuldersmerter
12. feb. 2024 1t 6m

I denne episode hører vi om Mathias' rejse gennem 7 år med kroniske skuldersmerter. Mathias blev ramt af skulder- og rygsmerter, som gradvist blev til en kompleks tilstand, der også omfattede smerter i lysken, maven og hyppig trang til at tisse....

Episode 57 - Kan man tænke sig rask? Hvordan krop, sind og sociale relationer kan påvirke dine smerter med Thomas Breinholt
11. dec. 2023 1t 8m

Kan man skille kroppen fra psyken eller omvendt? Kan du opleve noget hvor dit hoved ikke spiller en central rolle?  I denne episode interviewer vi Thomas Breinholt som er aktuel med sin nye bog ‘Kan man tænke sig rask?’. Vi stiller skarpt...

Episode 56 - Accept af kroniske smerter betyder ikke at du skal give op m. Cecilie Vængebjerg
27. nov. 2023 1t 23m

I denne episode af Smerteuniverset udforsker vi det ofte misforståede begreb accept af kroniske smerter og dykker ned i, hvordan det ikke betyder at give op, men snarere handler om at afslutte kampen mod smerten og i stedet fokusere på det du gerne...

Episode 55 - Behandling og håndtering af hjernerystelse m. Ronni fra Commotio Danmark.
13. nov. 2023 1t 23m

Hjernerystelser er en kompleks tilstand, der kan vende op og ned på ens verden. Pludselig bliver hverdagen overskygget af symptomer som hovedpine, nakkesmerter, kvalme, svimmelhed, samt koncentrations- og hukommelsesbesvær. Flere oplever endda en...

Episode 54: Diskusprolaps efter arbejdsskade, narkomani på recept, kamp med sygedagpengesystemet og stigmatisering af personer med kroniske smerter
24. sep. 2023 1t 29m

Dagens gæst i smerteuniverset er Bo som fortæller om hans meget barske historie med kroniske smerter. Bo's historie begynder med en slem arbejdsskade, der udviklede sig til en udfordrende kamp mod kroniske rygsmerter, diskusprolaps og stort forbrug...