Spring til indhold
Smala Skidor

Alle episoder

Smala Skidor · 146 episoder · Side 5 af 5

25. Specialavsnitt för dig som vallar i köket
13. apr. 2022 14m

Vi träffade Tord i Orsa, och han visade hur en vallabod hålls ren.   Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten ...

24. Nordenskiöldsloppet utan valla och andra bra träningstips från Oskar
6. apr. 2022 41m

Oskar Abrahamsson berättar om hur han på sitt sköna vis utvecklats till en led 1 åkare.  Både Mats och Kay åkte 8or runt honom bar för något år sedan....

23. Bli bättre tillsammans, Team Stordunk har receptet!
30. mar. 2022 49m

Bli bättre tillsammans med andra, vi får inspiration från Team Stordunk. Precis som Elon Musk verkar Team Stordunk träna göra fler saker i samma sak. ...

22. Mats och Kay duellerar om bästa sättet att bli snabb på skidor, har vinnaren rätt?
23. mar. 2022 39m

Vi summerar veckans skidaktiviteter samt listar våra fokusområden för att bli snabbare på långlopp. Smala skidor är podden för dig som är intresserad...

21. Probably the best skier in the world...eller Mats styr upp en intervju med Emil Persson från Lager 157 ski team
16. mar. 2022 57m

Mats styr upp en intervju med Emil Persson från Lager 157 ski team. Vi får svar på massa frågor från vårt Instagram! Smala skidor är podden för dig ...

20. Vasaloppet crash deluxe! Racerapport
9. mar. 2022 36m

Vi har åkt Vasaloppet, hur det gick?, jag det är det vi pratar om! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på ...

19. Inför vasaloppet, det kommer gå bra, eller?
2. mar. 2022 45m

Vi närmar oss vasaloppet och det kanske kommer gå bra i alla fall. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på ...

18. Visdomsord inför vasaloppet!
23. feb. 2022 32m

Vi närmar oss vasaloppet och allt går väl inte på räls. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckl...

17. Tibban visar hur en graf ska dras, för dig som vill få ut mer av pulsklockan!
16. feb. 2022 53m

Tibban visar hur pulskurvorna skulle kunna bli bättre stöd för att åka fortare. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning....

16. Mats och Mats dividerar hur man drar en rill
9. feb. 2022 48m

Hur får vi bra glid? Hur tänker man när man gillar och sicklar? Mats Karlsson reder ut hur man åker snabbt på ett enkelt sätt! Smala skidor är podde...

15. Skidlandlagstränaren Stefan Thomson tar vårt träningsupplägg till nästa nivå innan han far till OS.
2. feb. 2022 1t 3m

Vi fick möjlighet att samtala med Stefan Thomson dagarna innan han åkte till OS förberedelserna med landslaget. Vi samtalade om hur vi ska lägga upp v...

14. Tunna lager fästvalla är grejen och liten rapport från Kronanloppet
26. jan. 2022 42m

Race rapport från Kronanloppet i Luleå där vi båda var med. Och fästvalla avsnittet med Pite Elits vallachef Karl Edenroth.  Smala skidor är podden f...

13. Bästa glidet med Pite Elits vallachef Karl Edenroth
19. jan. 2022 53m

Vi pratar med Pite Elits vallachef Karl Edenroth om hur vi ska få till bästa glidet. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåk...

12. Rätt mängd socker är grejen, Umara hjälper oss styra upp energiplanen.
12. jan. 2022 1t 0m

I detta avsnittet pratar vi med Umara som hjälper oss tänka energiplan.   Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I ja...

11. Äntligen lite tävlingar att testa formen med!
5. jan. 2022 21m

I detta avsnittet pratar vi om jultomteracet i Piteå samt Rymmarloppet i Arvidsjaur.  Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidå...

10. Från startled 4 till elitled, Tobias berättar hur man gör!
29. dec. 2021 26m

I detta avsnittet pratar vi med Tobias som gått från startled 4 till elitled på 4 år. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidå...

9. Läger med Lager 157, kroppen till stavarna eller stavarna till kroppen?
22. dec. 2021 23m

I detta avsnittet pratar vi om vad vi lärt oss på lägret med Lager 157.   Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I ja...

8. Inför läger med lager eller skidsnack som vanligt
15. dec. 2021 24m

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i a...

7. Villket seedningslopp ska vi åka?
8. dec. 2021 25m

I sjunde avsnittet spånar vi på lopp i norrbotten, här hittar du alla seedningslopp inför vasaloppet.    Smala skidor är podden för dig som är intre...

6. Kay letar träningskod med Erik Wikström
1. dec. 2021 42m

I sjätte avsnittet tar vi hjälp av Erik Wikström för att få till rätt träning, Erik delar även spaningar om framtiden. https://wickstromcoaching.com ...

5. Mats spanar efter spannet, nördavsnitt för dig som vill få snabba skidor
24. nov. 2021 46m

Mats nördar ner sig i spannkurvor med Johan från SkiSelector i Öjebyn. http://www.skiselector.com   Smala skidor är podden för dig som är intressera...

4. Staka eller inte staka, det är frågan med Magdalena Pajala
17. nov. 2021 26m

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i a...

3. Hålla igång träningen tills snön kommer
10. nov. 2021 24m

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i a...

2. Vi gör en plan
3. nov. 2021 22m

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i a...

1. I första avsnittet diskuterar Kay och Mats utrustning, valla, försäsongsträning och en massa annat
27. okt. 2021 22m

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i a...

Smala skidor - Teaser
17. okt. 2021 5m

Mats och Kay berättar lite vad den nya längdskidpodden Smala skidor kommer att handla om. Podden görs för dig som gillar att åka längdskidor och vill ...