Spring til indhold
Skilsmisseliv

Alle episoder

Skilsmisseliv · 63 episoder · Side 1 af 3

Hvad gør man, hvis ens barn ikke vil over til den anden forælder?
26. apr. 2026 37m

Det svarer psykolog Tina Faurholt på i denne episode af Skilsmisseliv. Hun har tre trin til, hvad man kan gøre, hvis man står med et barn, der ikke ...

Når den sammenbragte familie ikke lykkes
13. dec. 2025 34m

Hvor går man hen, når man er blevet skilt fra kernefamilien, og efterfølgende er gået ind i en sammenbragte familie, der heller ikke lykkedes? Det giver Mette Sommerlund et bud på i denne episode af Skilsmisseliv. Hun er familie- og skilsmisserådg

Hvad skete der egentlig, da mine forældre blev skilt?
27. apr. 2025 36m

Det forsøger filminstruktør Nicoline Skotte at finde svaret på i sin nye film En fantastisk familie, hvor hun for første gang i 26 år samler sin mor og far i samme rum. Hvorfor det er så vigtigt for Nicoline at finde ud af, hvad der egentlig skete

Bliv bedre til at kommunikere med din eks
26. jan. 2025 41m

"Konflikter er i sig selv ikke unaturlige eller farlige. Vi møder dem allesammen. Det handler om, hvordan vi møder dem." Sådan siger Susie Malene Krogh, der er konfliktmægler og gæst i denne episode af Skilsmisseliv. Lyt med og bliv klogere på k

Hvordan slipper jeg af med mit indre skilsmissebarn og får sagt fra overfor mine forældre?
29. sep. 2024 22m

Kronisk dårlig samvittighed og en følelse af konstant at skulle kæmpe for at fordele sol og vind lige imellem sine forældre. Sådan har mange skilsmissebørn det. Også som voksne. Men hvordan slipper man af med sit indre skilsmissebarn og får sagt

Hjælp, mine forældres dårlige relation skaber problemer for mig og mine børn
15. sep. 2024 24m

Hvad gør man, hvis ens forældre ødelægger familiesammenkomster, fordi de ikke kan være i rum sammen og det går ud over ens egne børn? Og hvad kan man bære med sig som voksent skilsmissebarn? Denne episode handler om de udfordringer, det kan gi

Sammenbragte mødre - når den irriterende eks banker på
17. jun. 2024 21m

"Jeg ville gerne sætte ansigt på, hvem min søn skulle bruge rigtig meget tid sammen med. Så jeg var den irriterende eks." Sådan siger Anja Lund, der i mange år pressede på for at møde sin søns bonusmor Emilie Rothoff, der til gengæld ikke kunn

De sammenbragte mødre - den gode og svære relation mellem mor og bonusmor
10. jun. 2024 37m

Gau og Christina er bonusmor og ekskone. De har en tæt dialog og et godt samarbejde om børnene. Men sådan har det ikke altid været. "I starten havde jeg en følelse af, at Gau tog min rolle. Nu var hun mig, når hun var hjemme ved mine børns far.

Hvad giver konflikter ved skilsmisse eller brud? Og kan vi reducere dem?
2. jun. 2024 30m

Hvorfor ender nogle skilsmisser med så store konflikter, at parterne må mødes i retten? Og kan vi gøre noget for at reducere eller forebygge større konflikter i forbindelse med skilsmisse eller brud? Det svarer advokat Mie Sønder Koch på i den

Utroskab og forældresamarbejde
24. mar. 2024 28m

Hvordan tilgiver man utroskab? Skal man det? Og hvordan får man et godt forældresamarbejde, når utroskab har været en del af skilsmissen eller bruddet? Det svarer Jan Kaa Kristensen, psykolog og forfatter til bogen "Bliv skilt uden at gå i stykk

Skal vi flytte sammen eller bo hver for sig?
28. feb. 2024 28m

Hvad er fordelene ved at bo hver for sig i stedet for at skabe en sammenbragt familie under samme tag? Hvordan styrker man bedst sit parforhold, hvis man ikke bor sammen? Og kan man gå fra at bo sammen til at få et velfungerende COLA-forhold? Det

Sofie og Michael har et COLA-forhold
4. feb. 2024 25m

Mød Michael og Sofie der er kærester, men ikke bor sammen. I denne episode fortæller de om, hvorfor de har valgt at have et COLA-forhold, hvordan de har fået skabt en relation mellem deres fire sammenbragte børn, og hvad der er svært, når man ikk

COLA-forhold - hvordan får man skabt et godt kæresteforhold, når man bor hver for sig?
21. jan. 2024 31m

Og er man en sammenbragt familie, hvis man ikke bor under samme tag? Denne episode handler om COLA-forhold. Både med og uden delebørn. Gæst er parterapeut og sexolog Cirkeline Volder. Hun rådgiver blandt andet par der bor hver for sig eller overve

Skilsmisse og skam
3. dec. 2023 28m

"Skilsmisse er fyldt med skam, som ingen taler om." Sådan skrev en lytter, da jeg spurgte, om nogen havde følt skam i forbindelse med skilsmisse. Men vi taler om skam i denne episode, hvor min gæst er Krista Korsholm, psykolog med speciale i skam.

Skilsmisse og sorg
15. nov. 2023 32m

"Sorgen efter skilsmisse er en sorg, der aldrig får fred." Sådan siger sognepræst Kristine Stricker Hestbech, der selv blev ramt af en voldsom sorg efter sin skilsmisse. Hun oplevede, at der ingen steder var at gå hen med den sorg og etablerede der

Hvorfor kan I ikke være kærester mere?
17. sep. 2023 15m

Hvordan forklarer man børn - i et sprog som de kan forstå - hvorfor far og mor ikke kan være kærester og bo sammen mere, når de nu ikke er uvenner? Sådan spørger en lytter af Skilsmisseliv der har svært ved at finde et godt svar, når hendes b

Hvornår er man sikker på, at skilsmisse er det rigtige valg?
27. aug. 2023 22m

"Jeg vil gerne høre mere om processen op til beslutningen, om skilsmisse blev taget. Hvornår er man sikker på, at skilsmisse er det rigtige valg? Går man typisk med overvejelserne længe? Fortryder man nogle gange, eller er man bare afklaret?" Såd

Teresa's historie - Når børn bliver påvirket af en svær skilsmisse
21. maj 2023 18m

Teresa Dalboe´s forældre havde en svær skilsmisse med en dårlig kommunikation. Det betød blandt andet, at Teresa kun så sin far sporadisk og i perioder slet ikke. Hvordan det har påvirket hendes barndom og voksenliv, kan du høre mere om i denne

Hvorfor er det vigtigt at bevare relationen til bonusbørn efter et brud?
8. apr. 2023 28m

"Det at miste relationen til en bonusforælder er også koblet til sorg for et barn." Sådan siger Anna Prip, familieterapeut og forfatter til bøgerne "Elsk din eks- en kærlig måde at være skilt på", "Mit liv som delebarn" og "Mit liv som deleteena

Kan man have kontakt til bonusbørn efter et brud?
26. mar. 2023 38m

"Det der har været allervigtigst for mig, det har været følelsen af, at min mor var okay med, at jeg blev ved med at se Riff." Sådan siger Ina Bøgekjær der stadigvæk har en nær relation til Riff Strandlykke, som hendes mor var kærester med, da

Børn bliver også skilt
21. feb. 2023 18m

Hvilke store spørgsmål sidder børn med, når deres forældre bliver skilt? Det ved Børns Vilkår der har Børnetelefonen, hvor børn ringer ind, fordi de har brug for nogen at tale med i forbindelse med deres forældres brud.  I denne episode fort

Hvornår skal din kæreste møde dine børn?
16. jan. 2023 28m

"Det er ens singlehat, man bliver forelsket med. Men der er også en forældrehat, og man har en tendens til at glemme forældrehatten i sin forelskelse." Sådan siger familieterapeut Mette Vestergaard-Knudsen. Hun er gæst i denne episode af Skilsmiss

Hvordan får man mindre julestress og mere julefred?
5. dec. 2022 26m

"Det er vigtigt at anerkende, at den første jul kan være svær og følsom for både børn og voksne."  Sådan siger Søren Marcussen, psykoterapeut og leder af familieafdelingen i Center for Familieudvikling.  Han er gæst i denne episode der handl

Hvordan er livet som barn i en sammenbragt familie?
19. nov. 2022 54m

"Det er vigtigt, at man stopper op og spørger sit barn, er du okay? Er der noget, der er for meget? Virkelig, virkelig lytter til sit barn." Sådan siger Ronja Hartung Bitsch Holm på 18 år, der er vokset op som delebarn i en sammenbragt familie. Det

Generation 7/7 - Hvordan er livet som skilsmissebarn?
30. okt. 2022 22m

Hvordan er det at have to hjem? At skulle forholde sig til papforældre og nye søskende? Og hvordan kan forældre gøre livet nemmere for skilsmissebørn? Det svarer Emilie Stein Thorsen på i denne episode af Skilsmisseliv. Hun er skilsmissebarn og f

Ensom forælder
15. okt. 2022 22m

At gå fra at være to forældre i dagligdagen til at være alene med både glæder og sorger kan være ensomt. Denne episode af Skilsmisseliv handler om, hvordan man lever med den ensomhed der kan opstå, når man bliver skilt, og hvordan man kan finde

Skilsmissernes danmarkshistorie
11. sep. 2022 1t 1m

Skam og social udstødelse var konsekvenserne af skilsmisse og langt frem i tiden blev skilsmissebørn betragtet som suspekte og kendetegnet ved en tendens til at skulke, stjæle og lyve. Lyt med når Karen Vallgårda, lektor i historie og forfatter ti

Delebørn og sommerferie
26. jun. 2022 29m

Kan man gå ud over sin sædvanlige deleordning i ferierne? Er der forskel på, hvor lang tid en femårig og en tiårig kan være væk fra en forælder? Og er det ok, at man selv har svært ved at undvære sine børn i de længere ferieperioder? Denne

At rejse alene med børn
16. jun. 2022 29m

Riff Strandlykke elsker at rejse alene med sin seksårige datter Eveline. De har taget flere fly sammen, siden Eveline var tre år, hvor turen gik til Cypern. "Jeg elsker den tosomhed, som jeg kan give hende. Det er enormt fordrende for vores relation,"

Uden min søn - Mie har ikke set sin søn i tre år
30. maj 2022 1t 12m

Mie Holgersen har en søn på 12 år, som hun ikke har set i tre år. Årsagen er, at Mie og den kvinde som hun har fået sønnen sammen med, har kæmpet om samværet med sønnen via det familieretlige system siden han var helt lille. Det har betydet, a